Test

fitwithmarit

Vroeger voelde ik me schuldig als ik een workout (

Vroeger voelde ik me schuldig als ik een workout (om wat voor reden dan ook) oversloeg. Het was gelijk een slechte start of einde van de dag. Nu sla ik zonder schuldgevoel een workout over. Hoe heerlijk ik sporten ook vind, het hoeft niet elke dag en zeker niet als ik moe ben, me niet fit voel, er iets tussenkomt of er gewoon geen zin in heb. Je dan schuldig voelen is zonde van de tijd en energie, dus hierbij mijn tips om dat tegen te gaan! 🍍 Besluit genomen om niet te gaan sporten? Niet twijfelen! Sta achter je keuze en laat het los. 🍍 "Geen workout" betekent niet perse “geen beweging". Wandelen, yoga, fietsen naar het werk... 🍍 Is sporten jouw ontspanningsmoment? Er zijn meerdere manier van ontspannen: lezen, tv kijken, iets bakken, een vriendin bellen, een maskertje... 🍍 Je in plaats van die workout slecht voelen op de bank en een reep chocolade wegwerken? Laat die overgeslagen workout los, neem een lekkere douche, pak een kop thee en GENIET van die chocolade en avond vrij. 🍍 Morgen weer een dag! Luisteren naar je lichaam is zo belangrijk, net zoals rust(dagen). Een workout overslaan is zo erg nog niet. Er zijn meerdere manieren en momenten op een dag om een blij en voldaan gevoel van te krijgen ❤️ (Uitgebreide versie van bovenstaande tips op mijn blog, link in bio.) Voel jij je wel eens schuldig als je een workout overslaat? Wat doe je dan? #fitwithmarit #workout #controleloslaten

Hier was ik aan toe: een bordje kleur, een bank, e

Hier was ik aan toe: een bordje kleur, een bank, een wijntje en WIDM ❤️💛💚 Weliswaar (nog) niet onze eigen bank en in ons eigen appartement, maarrrrr dat duurt niet lang meer! Kan niet wachten 😚 Zit jij ook voor de buis? Wie is de Mol? Wie verdenk jij (of is dat nog te vroeg haha)? #foodwithmarit #eattherainbow #feestjeopmijnbord #widm

Joe joeeee! We hebben de sleutels van ons nieuwe p

Joe joeeee! We hebben de sleutels van ons nieuwe plekkieee! 🥳❤️ Helemaal nieuw, dus er moet (voor een huur appartement) nog flink aan geklust worden, maar dat vinden we juist fijn en leuk zodat we er helemaal ons eigen plekje van kunnen maken. Vandaag en morgen verven, daarna de vloer er hopelijk dit weekend verhuizen. Maar nu eerst proosten op ons balkon 🥂 Fijne avond! #cheers #eigenplekkie #klusserij #fitwithmarit

Avocado toast inspiratie 😍 Voor welke ga jij? 💛 met kerrie hoemoes, paprika en lente ui 💜 met kiemgroente en rode ui ❤️ met granaatappel 💚 met geroosterde kikkererwten #avocadotoast #lunch #happymonday #foodwithmarit

Don’t worry, sleep happy 💤 Als er iets is wat

Don’t worry, sleep happy 💤 Als er iets is wat ik de afgelopen jaren ben gaan waarderen, is het een goed matras. Te hard, te zacht, klein, vies... we hebben het allemaal gehad en in die slapeloze nachten heb ik besloten: als we terug zijn in Nederland wil ik een GOED matras! En die heb ik gevonden 😍 Dit Emma Original Matras is geschikt voor alle lichaamstypes, duurzaam en vorig jaar verkozen tot beste product van het jaar. Ik ben oprecht heel enthousiast en gun iedereen zo’n goed matras (want een goede nachtrust draagt bij aan een fit gevoel! 💪🏼) daarom mag ik t/m 31 oktober 36% korting geven op alle producten (behalve het boxspringbed). Gebruik hierbij de code “MARIT36” @emma_matras 🤗 #hetbestematras #samenwerking #fitwithmarit

Joe joeeee, TAART, want we hebben iets te vieren o

Joe joeeee, TAART, want we hebben iets te vieren op deze prachtige nazomer dag! 🥳 Volgende week krijgen we namelijk de sleutel van ons nieuwe appartement(je) in... Heerenveen! Heel veel zin om te klussen en er ons plekje van te maken. Zelf ben ik opgegroeid in (een dorp vlakbij) Heerenveen, wat ik op m’n 18e verliet voor Groningen. Precies vijf jaar geleden kregen Tom en ik de sleutel voor ons eerste appartement samen (ook in Grunn’) en nu gaan we erachter komen wat we ervan vinden om in Friesland te wonen! We zijn benieuwd, vinden het spannend, maar zijn vooral heel blij! ❤️ #nieuwhoofdstuk #fitwithmarit #heerenveen #verhuizen #klussenwithmarit PS. Recept van deze zomerse mango & passievrucht kwarktaart vind je via de link in mijn bio ☀️

Nothing but good vibes after this positive week, r

Nothing but good vibes after this positive week, ready for the next one! ☀️❤️ #positivevibes #lawofattraction #happysunday #fitwithmarit

Het weekend inluiden met deze verrukkelijke wentel

Het weekend inluiden met deze verrukkelijke wentelteefjes ❤️ Wat een cadeautje die nazomer die komen gaat! Vanavond een bruiloft en morgen de beslissing maken voor het appartement (zie stories)... zin in! Wat zijn jouw weekend plannen? Have a goooood one! ☀️ #turningbitches #foodwithmarit #weekend #nazomer

Toon meer... Volgen op Instagram