Triceps

YAY! Het was weer feest, een work out met Jasmijn en de camera ging mee! Nu hebben wij zo ongeveer dezelfde workout precies twee weken geleden gedaan, maar ik vond…

FAVOOOOOOOOOOOOOOOO FRIDAY!!! Het is weer vrijdag! Dus ik vertel mijn favorieten. Deze keer mijn tien favo oefeningen voor de dag dat ik mijn borst, schouders en triceps train. Ik ben…