Mijn sportweek #49
Het is de week waarin #STAPRIL is begonnen en dat betekent stappen zetten! Het was voor mij een sportieve week dus ik afsloot met een heerlijke Paasdag… dit was mijn…
Het is de week waarin #STAPRIL is begonnen en dat betekent stappen zetten! Het was voor mij een sportieve week dus ik afsloot met een heerlijke Paasdag… dit was mijn…
Het is weer APRIL! En jazeker, we gaan er weer voor… #STAPRIL! Stappen zetten in april! Naar buiten gaan en in beweging blijven is nog nooit zo belangrijk geweest, dus…
In deze derde week van lockdown weer heel wat wandelingen, hardlopen wat steeds een kilometer verder gaat en natuurlijk pakte ik mijn weerstandsbanden erbij voor wat benen&billen werk. Zo zag…
Week twee van home workouts, hardlopen en… #STAPRIL! Wat ik allemaal deed en hoeveel stappen ik (vanaf woensdag) zette per dag? Dit was mijn sportweek! Maandag Ik begin de week…
Het is tijd voor de laatste #STAPRIL challenge! Eerder heb ik jullie uitgedaagd om 2000 extra stappen per dag te zetten, ik heb jullie uitgedaagd om elke dag minstens 30…
Op naar de derde week van de #STAPRIL challenge! Twee weken geleden daagde ik jullie uit om 2.000 extra stappen te zetten, vorige week stonden de actieve minuten centraal en…
Maandag 1 april! Dat betekent dat het weer tijd is voor… STAPRIL! De challenge die ik twee jaar geleden het leven in schopte! In de maand april gaan we weer…
Joehoeeee, het is tijd voor de laatste #STAPRIL challenge! Eerder heb ik jullie uitgedaagd om 2000 extra stappen te zetten per dag, ik heb jullie uitgedaagd om elke dag minstens 30 actieve minuten te…
Een nieuwe maandag, een nieuwe challenge! En het is nog steeds #STAPRIL! Twee weken geleden daagde ik jullie uit om elke dag 2000 extra stappen te zetten, vorige week was de uitdaging…
Woaaaaaah, echt zo zo zo tof dat jullie meedoen met mijn #STAPRIL challenge! Elke dag zie ik berichtjes, foto’s en stories van mensen die ermee bezig zijn of hun doel hebben…
Het is STAPRIL! Dat betekent dat we deze maand extra op onze stappen gaan letten en extra veel stappen gaan maken! Want wandelen is gezond, dat vertelde ik je gister…
Het is vandaag 1 april! En dit betekent dat komende maand de #stapril challenge weer op mijn centraal zal staan. Morgen ga ik je van alles vertellen over de eerste challenge…
Vorige week kondigde ik de #stapril challenge aan: stappen maken in april! In de afgelopen week heb ik veel berichtjes gekregen… Foto’s met hoe bij jullie de challenge ging, maar…
Een nieuwe maandag, een nieuwe challenge! En niet alleen een nieuwe week, ook een nieuwe maand! Het is april! Vorige week deelde ik een filmpje waarin ik een week lang iedere…