8 tips om (meer) stappen te zetten
Bewegen is gezond, dat weten we allemaal. Maar met een baan op kantoor waarbij je zo 8 uur achter de computer zit, kan het best lastig om aan je beweging…
-
SportenTips
-
EventsSporten
#STAPRIL challenge 2021
Het is weer APRIL! En jazeker, we gaan er weer voor… #STAPRIL! Stappen zetten in april! Naar buiten gaan en in beweging blijven is nog nooit zo belangrijk geweest, dus…
-
SportenTips
Kerst STAPPEN challenge/motivatie
Over drie dagen is het zover: kerstavond, eerste en tweede kerstdag! Dit jaar zal anders zijn dan ooit te voren, we zitten namelijk in lockdown. De sportscholen zijn dicht, in…
-
Challenge MondayHET IS...
Stappen challenge #STAPRIL
Maandag 1 april! Dat betekent dat het weer tijd is voor… STAPRIL! De challenge die ik twee jaar geleden het leven in schopte! In de maand april gaan we weer…
-
Challenge MondayHET IS...
Challenge Monday: laatste #STAPRIL challenge en FITBIT WINACTIE!
Joehoeeee, het is tijd voor de laatste #STAPRIL challenge! Eerder heb ik jullie uitgedaagd om 2000 extra stappen te zetten per dag, ik heb jullie uitgedaagd om elke dag minstens 30 actieve minuten te…
-
Challenge MondayHET IS...
Challenge Monday: #stapril actieve minuten
Woaaaaaah, echt zo zo zo tof dat jullie meedoen met mijn #STAPRIL challenge! Elke dag zie ik berichtjes, foto’s en stories van mensen die ermee bezig zijn of hun doel hebben…
