stappen challenge

Jaaaaa hooor, morgen is het alweer 1 oktober! En dat betekent voor sommige “stoptober”, maar voor mijn volgers betekent het… STAPTOBER! Een hele maand letten op de STAPPEN! Doe je…

Week 2 van de #STAPRIL challenge! Vorige week daagde ik jullie uit om je dagelijkse stappendoel met 2.000 stappen te verhogen, deze week staan de actieve minuten centraal. Doe je…

1 oktober. Een nieuwe maandag, een nieuwe week, een nieuwe maand! Het is precies een half jaar later dan april, oftewel #stapril. En omdat ik die maand altijd ontzettend motiverend…