Spierpijn

Tegenwoordig zie je het op social media veel voorbij komen “als dat geen spierpijn wordt!”, “ik zal morgen de trap niet meer af kunnen” en “alsof er een vrachtwagen over…

Je ziet ze vaak genoeg voorbij komen, die kreten op social media ‘ik kom bijna de trap niet meer af’ ‘ik kan mijn arm amper omhoog tillen’. Herkenbaar? Heb jij…

Geloof het of niet, dit is best wel heel moeilijk voor mij. Ik las een sportvakantie in. Een vakantie voor mijn lichaam, even rust. Waarom? Ik, en vooral mijn lichaam,…

Ik wilde vanmorgen eigenlijk naar de sportschool gaan om mijn benen en billen te trainen, maar ik had nog zo’n spierpijn van de afgelopen legday… Ik heb twee dagen gewaggeld,…