Recept

Met dit ontbijt haal je niet alleen de herfst in huis, je krijgt ook nog eens een flinke portie groente binnen! Een lekker en voedzaam begin van je dag. Nodig:…

Een roze smoothie bowl in de morgen is een dag zonder zorgen! Hier word je toch gelijk vrolijk van? Het is makkelijk en snel gemaakt, voedzaam (groente in je ontbijt!)…

Door deze koekjes haal je de herfst in huis! Super makkelijk om te maken, slechts zes ingrediënten nodig, helemaal vegan, voedzaam en heel leuk om uit te delen. Of gewoon…

Het is weer tijd voor eiwitrijke cake! En deze keer met de goddelijke combinatie kokos en chocolade… De eiwitrijke cake is niet alleen geschikt voor de fanatieke sporters onder ons,…

Ik hou er zo van: ontbijtkoek. Vooral met een laagje boter. Ook erg handig om als tussendoortje mee te nemen, maar eigenlijk niet heel gezond, want het zit boordevol suikers. Ik…

Pannenkoekjes bakken zonder meel of havermout? Dat kan! Door kikkererwten te gebruiken in je beslag krijg je niet alleen een portie vitamines, mineralen en vezels binnen, het geeft ook een…

De twee bestsellers op mijn werk zijn chiapudding en smoothies. Ben ik het helemaal mee eens, maar wat pas echt lekker is? Deze twee combineren! Een chiapudding smoothie bowl. Groente…

Pannenkoekjes zonder ei, kan dat lekker zijn? Dit is het bewijs! De chiazaad zorgt niet alleen voor een smeuiïge substantie en een lekkere bite, het is ook nog eens een…

In elk tentje hier kun je caramel slices bestellen. Goddelijk vind ik het! Tom ging eerder al aan de slag voor deze “chocolade caramel slices“, maar ik wilde ook eens…

Who doesn’t love CARROTCAKE?! Dat heerlijke smeuïge, kruidachtige gecombineerd met roomkaas frosting… mmmmm! Hoe graag ik ‘m ook bij mijn koffie bestel, zelf heb ik ‘m nog nooit gemaakt (behalve…

Wanneer de temperatuur stijgt, heb je vaak ook meer zin in zomerse gerechten. Deze zomerse cake met aardbeien en kokos is eiwitrijk, voedzaam en lekker. Een simpel recept en leuk…

Hoezo heb ik dit nooit eerder gedaan? Zelf hummus maken, zoveel makkelijker, goedkoper en vooral lekkerder dan ik dacht! Beloof je me dat jij het ook snel gaat maken? Ik…

Vooral met deze donkere en koudere dagen vind ik het lastig om meer groente en fruit binnen te krijgen. Ik heb geen zin in fris, ik heb zin in warm,…

Er gaat geen dag voorbij zonder havermout. ZO VEEL LIEFDE VOOR HAVERMOUT! Super voedzaam, goedkoop, makkelijk, vullend en je kunt er zoveel kanten mee op! Mijn favoriete recepten met havermout?…