Progressie

De oefeningen die je uitvoert met één kant van het lichaam (armen of benen), het zijn vaak de oefeningen die ik het zwaarste vind en dan ook graag afwissel met…

Tegenwoordig plaatsen we maar al te graag op social media dat we gesport hebben, wat we hebben gedaan en hoe het ging. Ook ik doe hier gezellig aan mee. Het…

Wat ik niet alleen bij mezelf merk, maar ook vaak lees op het internet is dat je af en toe je trainingsschema moet veranderen om stagnatie te voorkomen en progressie…

Ik heb hier al eens beschreven hoe bij mij de knop is om gegaan en hier vertelde ik hoe het toen verder ging met mijn progressie.. daarin meldde ik ook…

Je kunt gemotiveerd en geïnspireerd worden door allerlei meiden en jongens in de sportschool, door vrienden of op social media, maar uiteindelijk ben JIJ diegene die het moet doen. Die…

Transformation Tuesday. Een #begrip op instagram en deze keer doe ik mee. Het is mijn progressie foto. De linkerfoto’s heb ik gemaakt in september 2013, de rechter afgelopen zomervakantie. Er…

Woensdag ben ik verhuisd! YEAHEAAAH! Het is allemaal heel snel gegaan, ik was niet eens echt op zoek, maar kreeg twee weken geleden een studiootje vlakbij het centrum aangeboden. Ik…