Openhartig #32: quasi-herstel
Het is weer tijd voor “Openhartig”, waarin ik om de week een openhartig verhaal van een lezer deel. Een persoonlijk verhaal waarin iemand open vertelt over haar of zijn relatie met sporten en/of…
Het is weer tijd voor “Openhartig”, waarin ik om de week een openhartig verhaal van een lezer deel. Een persoonlijk verhaal waarin iemand open vertelt over haar of zijn relatie met sporten en/of…
Sporten is gezond! Maar is het ook gezond om elke dag te sporten? Uit eigen ervaring weet ik inmiddels dat elke dag sporten voor mij niet werkt èn dat het…
Te laat wakker worden, geen ontbijt in huis, in de file, een baas die (te) veel van je vraagt, een afspraak die net niet tussendoor past, de zorg voor een…
“Zitten is het nieuwe roken” is iets wat ik de laatste tijd vaak hoor. Is veel zitten dan echt zo slecht? En waarom dan? Ik ging op onderzoek uit voor…
Je hebt vast wel eens gehoord dat je als vegetariër moet oppassen dat je niet te veel soja binnenkrijgt. Wat is hier van waar en is waarom is soja dan…
Wat ben ik ontzettend trots, want inmiddels staan er 20 openhartige verhalen van lezers online. Persoonlijke verhalen waarin eerlijk vertelt wordt over de obsessieve, ongezonde relatie die er in het…
Om de twee weken deel ik een inspirerend verhaal, geschreven door een lezer. Een persoonlijk verhaal waarin iemand open vertelt over haar of zijn (ongezonde) relatie met sporten en/of eten.…
Zelf zou ik niet meer zonder de magnetron kunnen. Ik gebruik ‘m voor mijn mugcake, om brood te ontdooien en om soms wat eten te verwarmen. Maar ik hoor wel…
Een paar jaar geleden was het opeens de hype om geen brood meer te eten, want dit bleek ongezond te zijn. Inmiddels is er behoorlijk wat kritiek op deze theorie…
De laatste tijd krijg ik weer veel mails in mijn inbox met vragen over ‘mijn verleden’ op het gebied van obsessief omgaan met (gezond) eten en sporten. Dus het werd weer…
Het is maandag, de week is weer begonnen! Voordat ik aan de nieuwe challenge begin, een korte terugblik op de vorige #inspiratiechallenge. Wat een leuke en lekkere recepten heb ik voorbij zien…
Wat zul je mij niet zo snel zien eten of drinken? – melk: ik hou gewoon niet van de smaak van gewone melk. Ik gebruik altijd soja of amandelmelk voor…