Openhartig #20: slank en ongelukkig
In het rubriek “Openhartig” deel ik om de twee weken een inspirerend verhaal, geschreven door een lezer. Een persoonlijk verhaal waarin iemand open vertelt over haar of zijn (ongezonde) relatie…
-
HET IS...Openhartig
-
HET IS...Openhartig
Openhartig #19: hoe intensief sporten heeft bijgedragen aan een burn-out
In het rubriek “Openhartig” deel ik om de twee weken een inspirerend verhaal, geschreven door een lezer. Een persoonlijk verhaal waarin iemand open vertelt over haar of zijn (ongezonde) relatie…
-
HET IS...Openhartig
Openhartig #17: “dik en lelijk”
In het rubriek “Openhartig” deel ik om de twee weken een inspirerend verhaal, geschreven door een lezer. Een persoonlijk verhaal waarin iemand open vertelt over haar of zijn (ongezonde) relatie…
-
HET IS...Openhartig
Openhartig #14: van onschuldig willen afvallen, naar obsessief en uitgeput
In het rubriek “Openhartig” deel ik om de twee weken een inspirerend verhaal, geschreven door een lezer. Een persoonlijk verhaal waarin iemand open vertelt over haar of zijn (ongezonde) relatie…
-
HET IS...Openhartig
Openhartig #11: bang om ziek te worden van bepaalde voeding
In het rubriek “Openhartig” deel ik om de twee weken een inspirerend verhaal, geschreven door een lezer. Een persoonlijk verhaal waarin iemand open vertelt over haar of zijn (ongezonde) relatie…
-
HET IS...Openhartig
Openhartig: de 10 eerste verhalen
Mijn blog ben ik begonnen om jullie te inspireren en te motiveren. Met tips, recepten, weetjes, challenges, maar ook met mijn persoonlijke verhaal. Inmiddels hebben op mijn blog al 10…
-
HET IS...Weetje Woensdag
Weetje Woensdag: is elke dag sporten goed?
Sporten is gezond! Maar is het ook gezond om elke dag te sporten? Uit eigen ervaring weet ik inmiddels dat elke dag sporten voor mij niet werkt èn dat het…
-
HET IS...Openhartig
Openhartig #10: herstellen van anorexia
Om de twee weken deel ik een inspirerend verhaal, geschreven door een lezer. Een persoonlijk verhaal waarin iemand open vertelt over haar of zijn (ongezonde) relatie met sporten en/of eten.…
-
Challenge MondayHET IS...
Challenge Monday: een week niet op de weegschaal
Het voelde heel onwennig. Ik wilde telkens weten of wat ik at ‘perfect’ was en goed was qua calorieën en macro’s. Ik heb ook het moment gehad dat ik dacht…
-
HET IS...Openhartig
Openhartig #9: doorslaan in voedings- en trainingsschema
Om de twee weken deel ik een inspirerend verhaal, geschreven door een lezer. Een persoonlijk verhaal waarin iemand open vertelt over haar of zijn (ongezonde) relatie met sporten en/of eten.…