Weetje Woensdag: wat voor invloed heeft stress op je lichaam?
Te laat wakker worden, geen ontbijt in huis, in de file, een baas die (te) veel van je vraagt, een afspraak die net niet tussendoor past, de zorg voor een…
Te laat wakker worden, geen ontbijt in huis, in de file, een baas die (te) veel van je vraagt, een afspraak die net niet tussendoor past, de zorg voor een…
Vorige week dinsdag vertelde ik hier dat ik een vakantie inlaste van de sportschool. Ik wilde mijn lichaam rust geven, want ik merkte dat het daar aan toe was. Iedere…
Gister, op mijn afstudeer bbq, vroegen m’n vrienden me: ‘Maaaarit, hou je het wel vol joh, dat niet sporten?’ Dus ik dacht laat ik jullie een update geven! Zoals ik…
Geloof het of niet, dit is best wel heel moeilijk voor mij. Ik las een sportvakantie in. Een vakantie voor mijn lichaam, even rust. Waarom? Ik, en vooral mijn lichaam,…