Healthy

In de Challenge Monday van deze week daag ik jullie uit om elke dag anders te ontbijten. Nu leek het me leuk om deze week iedere dag een blog te…

Yaaay, het is weer maandag! Nog maar twee weken en dan is het kerst! Gister deelde ik een aantal tips om de maand december fit door te komen. Nu klinkt…

Als oprjochte Fries, geboren en getogen in en rondom Heerenveen, kan een Friese hotspot zeker niet ontbreken op mijn blog. En wat voor één: BY-KEES. Een mega hippe hotspot in…

Nog maar een kleine maand zijn we terug van Bali. Het prachtige Bali. En omdat ik wil dat ook jullie dit ook eens gaan beleven en meemaken help ik je omweg met wat…

Jawel, jawel, je hoort het goed.. Cake met chocolade, kokos en banaan! Heerlijke combi! Nodig: – 150 gram speltmeel – 3 scoops (84 gram) chocolade smart protein OF 70 gram…

Bananenbrood, yum! Als ontbijt heerlijk, maar ook als tussendoortje erg lekker en handig om mee te nemen. Vers is het lekkerst natuurlijk, met een laagje pindakaas erop. NOM NOM NOM.  Maar…

WOOOEEHOOOE! Fit with Marit bestaat één jaar! Of nouja, één jaar geleden stonden er al een paar blogs op deze website en een paar foto’s op mijn instagram, maar toen…

Leonie, bekend van ‘Gewoon wat een studentje savonds eet’ vertelde op haar site wat haar 10 food confessions zijn en daagde anderen uit dit ook op te schrijven. Vind ik alleen maar…

Die steeds warm wordende dagen zorgt er bij mij voor dat ik in de ochtend meer zin heb in een koud ontbijtje. Waar je me in de winter kan wakker…

Als het weer wat mooier en zonniger is heb je misschien niet zo’n trek in de zwaardere cakes, vol met chocolade, bananen en pindakaas. Misschien ook wel, maar deze moet…

Wraps zijn mega makkelijk, lekker en gezond om te maken. Erg makkelijk om mee te nemen als je buiten de deur moet eten. Maar wat als je ze niet in…

Twee keer in de week train ik mijn bovenlichaam in de sportschool. De ene keer richt ik meer op schouders/borst/triceps, de andere keer op rug/biceps/buikspieren. Vanochtend bracht ik samen met…

Gister wilde ik eens een smoothie proberen zonder fruit. En omdat ik altijd fruit en eiwitpoeder bij mijn smoothies in gooi, zou dit wel een uitdaging zijn, want ik ben…

En daar issie dan! Het recept voor mijn ‘healthy’ cheesecake. Sjah, ik noem het healthy, gezien de kcal en macro’s van deze cheesecake, vergeleken met de ‘echte’ NY cheesecake. Dit…