Hardlopen

Deze week ontbrak de energie om te sporten een beetje, maar toch heb ik me er (bijna) iedere dag even toe weten te zetten! Dit was mijn sportweek! Maandag Ik…

Ondanks een drukke (werk)week toch zorgen voor voldoende beweging. Niet omdat het moet (van mezelf), maar omdat ik het heel fijn vind om mijn gedachten te verzetten en lekker buiten…

Zoals beloofd een review van de “Garmin Forerunner 245 Music“! Een Garmin sporthorloge die zich voornamelijk richt op hardlopen, maar je kunt ‘m ook buiten het hardlopen dragen om een…

Ben wel een beetje klaar met die home workouts, jullie? Ik probeer twee keer per week thuis even aan de slag te gaan met dumbells en weerstandsbanden, maar de rest…

Soms is de zin ver te zoeken, toch weet ik me vaker wel dan niet te motiveren om te blijven bewegen. Soms een wandeling, soms een workout. Ik voel me…

Ik wil weer naar de sportschool! En kickboksen! Maar helaas, we moeten onszelf nog even weten te motiveren met home workouts en hardlopen. Dat is ook afgelopen week weer gelukt.…

Yes, daar zijn we weer! Terug met “mijn sportweek” waarin ik iedere zondag vertel wat ik in de afgelopen week zoal heb gedaan op sportgebied. We zitten midden in de…

Moeite om zonder hardloopdoel gemotiveerd te blijven? Mis jij het ook zo om mee te doen aan een hardloopevent? Helaas zal het waarschijnlijk ook nog wel even duren voordat we…

Over twee dagen ben ik jarig en word ik 30! En deze heugelijke dag ga ik inluiden met 30 kilometer hardlopen! In de afgelopen weken heb ik hiernaar toe getraind en dit met…

Over negen dagen word ik 30 jaar! En deze heugelijke dag wil ik gaan inluiden met 30 kilometer hardlopen! Dat gaat niet zomaar, daar moet voor worden getraind! Iedere week neem ik je…

Over twee weken word ik 30 jaar! En deze heugelijke dag wil ik gaan inluiden met 30 kilometer hardlopen! Dat gaat niet zomaar, daar moet voor worden getraind! Iedere week neem ik je…

Over drie weken word ik 30 jaar! En deze heugelijke dag wil ik gaan inluiden met 30 kilometer hardlopen! Dat gaat niet zomaar, daar moet voor worden getraind! Iedere week neem…

Over vier weken vier ik mijn 30ste verjaardag. Deze heugelijke dag wil ik gaan inluiden met 30 kilometer hardlopen! Dat gaat niet zomaar, daar moet voor worden getraind! Iedere week neem…

Over vijf weken vier ik mijn 30ste verjaardag. En op deze dag wil ik ook 30 kilometer gaan hardlopen. Dat gaat niet zomaar, daar moet voor worden getraind! Iedere week…