Hardlopen

Soms is de zin ver te zoeken, toch weet ik me vaker wel dan niet te motiveren om te blijven bewegen. Soms een wandeling, soms een workout. Ik voel me…

Ik wil weer naar de sportschool! En kickboksen! Maar helaas, we moeten onszelf nog even weten te motiveren met home workouts en hardlopen. Dat is ook afgelopen week weer gelukt.…

Yes, daar zijn we weer! Terug met “mijn sportweek” waarin ik iedere zondag vertel wat ik in de afgelopen week zoal heb gedaan op sportgebied. We zitten midden in de…

Moeite om zonder hardloopdoel gemotiveerd te blijven? Mis jij het ook zo om mee te doen aan een hardloopevent? Helaas zal het waarschijnlijk ook nog wel even duren voordat we…

Over twee dagen ben ik jarig en word ik 30! En deze heugelijke dag ga ik inluiden met 30 kilometer hardlopen! In de afgelopen weken heb ik hiernaar toe getraind en dit met…

Over negen dagen word ik 30 jaar! En deze heugelijke dag wil ik gaan inluiden met 30 kilometer hardlopen! Dat gaat niet zomaar, daar moet voor worden getraind! Iedere week neem ik je…

Over twee weken word ik 30 jaar! En deze heugelijke dag wil ik gaan inluiden met 30 kilometer hardlopen! Dat gaat niet zomaar, daar moet voor worden getraind! Iedere week neem ik je…

Over drie weken word ik 30 jaar! En deze heugelijke dag wil ik gaan inluiden met 30 kilometer hardlopen! Dat gaat niet zomaar, daar moet voor worden getraind! Iedere week neem…

Over vier weken vier ik mijn 30ste verjaardag. Deze heugelijke dag wil ik gaan inluiden met 30 kilometer hardlopen! Dat gaat niet zomaar, daar moet voor worden getraind! Iedere week neem…

Over vijf weken vier ik mijn 30ste verjaardag. En op deze dag wil ik ook 30 kilometer gaan hardlopen. Dat gaat niet zomaar, daar moet voor worden getraind! Iedere week…

Zoals ik vorige week al vertelde word ik over acht(!) weken 30 jaar en op die dag wil ik 30 kilometer gaan lopen. Dat loop ik niet zomaar, daar moet…

Over precies twee maanden word ik 30! Het lijkt me dus heel leuk om precies op die dag, 3 november, 30 kilometer te gaan hardlopen. Er is voorlopig weinig zicht…

Rennen zonder mobiel, een boksworkout in de woonkamer en intervallen in het bos. Het was een sportieve week! Lees je mee? Maandag Mijn telefoon is gisteravond stuk gegaan, dus sinds…

De (sport)week begon actief en eindigt wat rustiger. Die weken horen ertussen en ik denk dat het alleen maar belangrijk is om naar je lichaam te luisteren. Dit was mijn…