Challenge Monday: #backontrackchallenge
Het is vandaag maandag 4 september, de zomervakantie is officieel voorbij en het ‘gewone’ leventje gaat weer beginnen. Vroeg opstaan, naar school of werk, je bezighouden met huiswerk, studie en/of…
Het is vandaag maandag 4 september, de zomervakantie is officieel voorbij en het ‘gewone’ leventje gaat weer beginnen. Vroeg opstaan, naar school of werk, je bezighouden met huiswerk, studie en/of…
Jaaaaa leuk! Vandaag ben ik een dagje vrij en dus vroeg ik jullie via social media of jullie QUESTIONS hadden, zodat ik daarop een ANSWER kan geven. Zo leuk dat jullie me…
Ik denk dat we allemaal wel weten wat de termen ‘anorexia’ en ‘boulimia’ inhouden. Het zijn gevoelige onderwerpen, maar toch wil ik dit bespreekbaar maken. Anorexia staat bekend om het…
Ja, ik ben er zekerste weten eentje: een havermouttrutje. Er gaat geen dag voorbij dat ik niet iets met havermout eet. Havermout is gezond, lekker, goedkoop, vult, bevalt vezels en…
Afgelopen week kreeg ik een berichtje van een meisje die zich af vroeg of ik ook negatieve reacties krijg op en over mijn hele social media gebeuren en hoe ik hiermee…
Heel erg leuk om te zien hoe wat jullie gewoontes vroeger thuis waren op het gebied van eten! Patatdag, kliekjesdag en pannenkoekendag waren erg populair! #oudmaargoud Nieuwe maandag, nieuwe challenge!…
Man o man, dit is toch geen weer? Het is bijna april en ik heb nog steeds mijn handschoenen aan. Vandaag word ik bijna weggewaaid en dit werkt voor mij…
Ik zag vorige week dit plaatje en BAM! Love this one! Dit is even alles omvattend. Voor mij is het heel normaal om af en toe een buik foto te…
De laatste zomerdagen… Ik denk dat ze zijn ingegaan. De herfst komt er aan. Sinterklaas. Kerst. Ik wil er eigenlijk nog niet aandenken. Dus nog even flink genieten van deze…
We eten een gezondere versie van nasi vandaag! Een super makkelijk receptje! Nodig: – Quinoa – Groenten (sperziebonen, paprika en waspeen) – (gerookte) kip – PB2 van de bodyenfitshop Doen:…
Verse groenten en fruit, yoghurtproducten etc. het is inderdaad prijziger dan een kant en klare maaltijd of een zak chips, maar zo veel voedzamer. En doordat het zo voedzaam is…
Je ziet het heel vaak voorbij komen, maar om dan de stap te nemen om het zelf te maken is dan weer te groot. In ieder geval, dat heb ik…
Al eens van gehoord? Ik had er al een paar keer van gehoord, maar ‘durfde’ het nog niet uit te proberen. Tot de dag voordat ik naar Azië vertrok in…