Fruit

Stop je een stuk fruit in de blender, dan krijg je het er heel anders uit. Vaak gebruik je meer fruit als je een smoothie gaat maken en door te…

Het is weer maandag! En mag ik zeggen dat ik vind dat de lente eindelijk begonnen is?! De wereld is groen, de zon schijnt, de winterjas kan worden opgeborgen… YES!…

Na een zonnige/warme dag vind ik niets lekkerder dan een frisse salade met fruit erin. Ik maakte deze afgelopen week voor een vriendinnetje, en het smaakte ons goed. Je kunt…

In de zomer hoef ik geen zware maaltijden en vind ik een salade heerlijk! Deze salade flans ik super snel in elkaar, is heerlijk en bevat verse en gezonde ingrediënten.…

Verse groenten en fruit, yoghurtproducten etc. het is inderdaad prijziger dan een kant en klare maaltijd of een zak chips, maar zo veel voedzamer. En doordat het zo voedzaam is…