Doel

Precies een week geleden liep ik de halve marathon in Disneyland Parijs. Heb je vast niet gemist, m’n laatste weken stonden aardig in teken van. Zoals ik in deze blogpost al…

Zo schreef ik laatst nog een blog met 5 tips om fit te blijven op vakantie, zo is het nu alweer bijna einde zomervakantie helaas… Op/tijdens de vakantie gaat het…

Je wordt er mee overspoeld: selfies in de sportschool, groene smoothies bij je favo koffietentje, vriendinnen die trots vertellen over hun spierpijn en zichtbare abs, vriendjes die aan de proteïne shakes…

Na het weekend is mijn motivatie iets moeilijker te vinden. Motivatie om de maandagochtend op tijd uit bed te gaan om naar de sportschool te gaan, voor m’n ‘legday‘. En…