Weetje Woensdag: afvallen door cardio of krachttraining ?
Zoals ik al eerder vertelde vraag ik mezelf best vaak iets af met betrekking tot sporten of eten. Naar mijn idee ben ik niet de enige die zich hierin dingen…
Zoals ik al eerder vertelde vraag ik mezelf best vaak iets af met betrekking tot sporten of eten. Naar mijn idee ben ik niet de enige die zich hierin dingen…
Samen met vriendinnetje Kelly geef ik iedere week hardlooptraining aan de Running Girls Groningen. Mega leuk. Kelly ken ik al mijn hele leven. Ik heb altijd met haar op atletiek gezeten en…
Het was me niet lang en ver genoeg… Voor mij waren loopjes onder de 10 km geen training. Elke maand liep ik makkelijk 100 km. Twee keer heb ik de…