Joooeeeee mensen, wat super leuk dat jullie zo enthousiast mee deden met de vorige challenge #selfiemetsportbuddy In samenwerking met de Body & Fitshop had ik deze challenge + winactie opgezet,…
Vanmorgen heb ik mijn bovenlichaam getraind, mijn schouders, borst, triceps en abs om precies te zijn. Dit deed ik (na een warming up van 5 minuutjes roeien): – Bench press…