Billen

Al zo’n zeven jaar ga ik met enige regelmaat naar de gym. Ik heb periodes gehad waarin ik vijf keer per week ging, periodes zonder gym en momenteel ga ik…

Hardlopen is leuk, maar staat ook wel een beetje bekend om de platte billen sport. Want van alleen hardlopen krijg je geen Kardashian bilpartij. Niet dat je dat wilt, maar een beetje…

Deze week in Favo Friday mijn favoriete sportdag in de gym: LEGDAY! En na een jaar werd het ein-de-lijk weer tijd om met Jorn te trainen. Jorn heb ik ontmoet…

Vanmorgen de benen en billen weer getraind in de sportschool. Zoals altijd bedenk ik ter plekke wat voor oefeningen ik ga doen, maar lijken mijn legdays vaak wel op elkaar.…

Vandaag waren mijn benen en billen aan de beurt in de sportschool. Samen met sportmaatje Jorn bedachten we van tevoren de oefeningen die we gingen doen. Beide volgen we geen…

Vanmorgen stond ik alweer vroeg in de sportschool, heerlijk vind ik dat, dan heb je de hele dag nog voor je plus een voldaan gevoel! Vandaag was het tijd voor…