Bewegen

Voor mijn gevoel ben ik altijd wel bezig met groei op het gebied van voeding, bewegen en mindset. Toch merk ik dat het nieuwe jaar, 2021, iets met me doet…

Woaaaaaah, echt zo zo zo tof dat jullie meedoen met mijn #STAPRIL challenge! Elke dag zie ik berichtjes, foto’s en stories van mensen die ermee bezig zijn of hun doel hebben…

Je herkent het misschien wel… over een paar weken ga je op vakantie en tot die tijd ga je ontzettend veel sporten, ontzettend gezond eten… En dan ga je op…

Goedemorgen toppers! Het is weer maandag, het begin van een nieuwe week! En laten we die, naast fris en fruitig, ook met een uitdaging beginnen! Vorige week heb ik heerlijke, kleurvolle…