Hardlopen

Ik heb de sportsmaak helemaal te pakken! Heerlijk om weer vaker de dag met een workout te beginnen, nu het kan maak ik er gebruik van! Hoe mijn sportweek eruit…

Er was weer een kleine onderbreking in het dagelijks sporten (je weet wel, die twee weken in Nederland). Maar nu we waarschijnlijk wat langer op eenzelfde plek zitten (Auckland), hoop…

Zoals ik vorige week al vertelde ben ik weer flink gemotiveerd om zowel in de sportschool aan de slag te gaan, als met hardlopen. In de afgelopen week heb ik…

Net voordat ik naar Australieë ging werd ik de trotse eigenaar van de Fitbit Charge 3. Die ging natuurlijk mee in de koffer en komt zeker te pas bij de…

Je ziet steeds vaker sporters die felgekleurde tape dragen. Al een tijdje vroeg ik me af waarom en waar dit goed voor was en inmiddels weet ik het antwoord. Tijd…

Ik heb het gedaan! Voor de tweede keer een marathon gelopen! In een dik persoonlijk record! Ik merk dat ik alles nog aan het verwerken ben, maar dat is juist…

Morgen is het eindelijk zover… de BERLIJN MARATHON! We zijn nu onderweg naar Berlijn met de auto. Straks startnummer ophalen, pasta eten en hopelijk lekker slapen. Gister vroeg ik op Instagram…

Deze vraag kwam in me op tijdens mijn vakantie in Frankrijk. In een week tijd was ik meerdere keren diegene die als eerste op was om een rondje te gaan…

Over een week ga ik ‘m rennen! DE MARATHON IN BERLIJN! Ik heb echt mega veel zin om die kant op te gaan en ‘m te gaan rennen. Nog een…

Nog 2 weken tot de Berlijn marathon – nu komt het echt dichtbij! Afgelopen woensdag vertelde ik al dat het taperen is begonnen, dus ik zal je wat meer vertellen…

Loop je regelmatig hard, dan hebben er vast al eens mensen aan je gevraagd wanneer jij nou eens een marathon gaat lopen. Alsof je een marathon moet lopen om een…

Het taperen is begonnen! Dat ik er zin in had, dat wist ik, maar wat het precies was, dat wist ik eigenlijk nog niet zo goed. Ik ging op onderzoek…

Wanneer mensen mij vroegen of ik ooit een marathon wilde gaan lopen zei ik altijd “ooit misschien wel, maar ik zie mezelf nu echt nog niet elke week 30+ afstanden…

Zoals je misschien wel hebt gezien, was ik afgelopen week in Frankrijk voor een weekje vakantie. In de vorige marathonblog was ik wat aan het klagen over de lange afstanden,…