Hardlopen

Sportieve Sunday! Zoals ik vorige week al zei, eindigde deze (sport)week op een wel hele bijzondere manier, namelijk in de sneeuw… kijk je mee hoe (de rest van) mijn sportweek…

Same same, but different. De laatste weken zien mijn (sport)weken er best wel hetzelfde uit, maar ik vind zelf die consistentie heerlijk en merk dat ik iedere week weer wat…

Eigenlijk zou Tom deze keer vertellen hoe “zijn sportweek” eruit zag, maar dat was even net niet de goede week om te doen (druk druk druk, weinig tijd om te…

Vrijwel dezelfde sportweek als vorige week (nouja, zonder de halve marathon), but I love consistentie! Twee keer rennen, twee keer naar de gym en tussendoor wandelen en fietsen. Dit was…

Drie keer hardlopen, twee keer naar de sportschool en tussendoor werken in de horeca, fietsen en wandelen. Het was een super actieve week! Zo zag mijn sportweek eruit. Maandag Het…

Ondanks dat het leven hier alweer redelijk “normaal” aan het worden is, zet ik mijn #elkeweekeen1kilometerverder challenge voor mezelf voort. Een fijne uitdaging toen de sportscholen gesloten waren (zijn inmiddels…

De twintigste keer alweer dat ik mijn sportweek deel. Sommige weken zullen veel op elkaar lijken, maar door het reizen, verschillende woonplekken en het corona virus zit er waarschijnlijk veel…

Hoe gaat het sporten bij jullie in deze “lockdown” weken? Ik probeer iedere dag te bewegen en vooral hardlopen en wandelen vind ik heerlijk in deze tijd. Hoe mijn sportweek…

In deze derde week van lockdown weer heel wat wandelingen, hardlopen wat steeds een kilometer verder gaat en natuurlijk pakte ik mijn weerstandsbanden erbij voor wat benen&billen werk. Zo zag…

Week twee van home workouts, hardlopen en… #STAPRIL! Wat ik allemaal deed en hoeveel stappen ik (vanaf woensdag) zette per dag? Dit was mijn sportweek! Maandag Ik begin de week…

WOENSDAG 1 APRIL! Even getwijfeld of het wel het juiste moment is om deze challenge (weer) online te gooien, maar na een poll op Instagram (YES or NO) was ik…

Een bizarre situatie, maar als je opeens zonder baan zit wel goed voor het sporten! Afgelopen week had ik veel tijd over en ben ik iedere ochtend (na een bak…

Het is weer Sportieve Sunday! Tijd om mijn sportmomenten uit de afgelopen week met je te delen. Merk dat ik mijn weg nog wat moet vinden tussen werken, fitness, hardlopen…

Voor het eerste en groepsles bij Les Mills en mijn verste hike ooit! Er zaten weer heel wat sportieve momenten in afgelopen week en die ga ik je nu vertellen!…