Fitness

Voor het eerste en groepsles bij Les Mills en mijn verste hike ooit! Er zaten weer heel wat sportieve momenten in afgelopen week en die ga ik je nu vertellen!…

Een week waarin ik weer verschillende gyms en workouts uitprobeerde en daarbij is het vele staan en lopen op werk (en naar werk toe) ook weer even wennen. Ik ga…

Het is weer Sportieve Sunday! Tijd om te delen wat ik afgelopen week zoal deed op sportgebied. Sinds 1,5 week zijn we terug in Auckland, wat betekent dat ik eindelijk…

HA! Dit is letterlijk de derde keer in drie maanden dat ik zeg: JA! Ik pak mijn sportroutine weer op! Maar nu is het echt zo. Stilzitten in de tussentijd…

Ik heb de sportsmaak helemaal te pakken! Heerlijk om weer vaker de dag met een workout te beginnen, nu het kan maak ik er gebruik van! Hoe mijn sportweek eruit…

Er was weer een kleine onderbreking in het dagelijks sporten (je weet wel, die twee weken in Nederland). Maar nu we waarschijnlijk wat langer op eenzelfde plek zitten (Auckland), hoop…

Zoals ik vorige week al vertelde ben ik weer flink gemotiveerd om zowel in de sportschool aan de slag te gaan, als met hardlopen. In de afgelopen week heb ik…

Ohhhh, wat vind ik dat leuk klinken: een work out met mijn weerstandsbanden! Want jawel, je kunt vanaf nu de “Fit with Marit” weerstandsbanden bestellen via mijn webshop. Ideaal voor…

Nu er voorlopig geen hardloopdoelen op de planning staan, heb ik een ander doel voor ogen: GET THAT BOOTY BACK! Want ja, na al die kilometers zijn de billen aardig…

De marathon van Berlijn is inmiddels bijna drie weken geleden en dus is het tijd om te kijken naar nieuwe doelen op sportgebied. Doel nummer 1? Get the booty back!…

Nu ik bezig ben met het trainen voor een marathon, merk ik dat het hardlopen niet alleen fysiek pittig is, maar ook mentaal. Misschien wel vooral mentaal. Ik denk dat…

Toen ik op mijn 21ste stopte met schaatsen, ging ik hardlopen. Zo’n drie á vier keer per week. Of het nou een lange of korte afstand was, ik liep altijd…

Nu de marathon geweest is, ben ik weer rustig aan het opbouwen in de sportschool. Na heel wat kilometers in de benen en stiekem toch ook spierkilo’s (waar zijn m’n billen?) ben…

Over een maand is het al zover: de Basic-Fit obstacle run! Al eerder vertelde ik over de sport events waaraan ik de komende tijd mee ga doen en dit is er…