Fitness

De hele week motregen en eindigen met sneeuw! Het was me het (sport)weekje wel. Ik neem je er in mee! Maandag Na weken geen vroege dienst op de maandag, dus…

Dat ik de gym mis staat voorop, maar… ik laat me niet uit het krachthonk slaan! Vlak voordat de lockdown inging heb ik bij Gorilla Sports twee dumbells gekocht die…

Daar is ‘ie dan! Mijn allereerste Garmin review! Al jaren ben ik nieuwsgierig naar Garmin door de goede verhalen van hardloopvriendinnen, maar door het grote aanbod, kon ik geen keuze…

Sportieve Sunday! Zoals ik vorige week al zei, eindigde deze (sport)week op een wel hele bijzondere manier, namelijk in de sneeuw… kijk je mee hoe (de rest van) mijn sportweek…

Same same, but different. De laatste weken zien mijn (sport)weken er best wel hetzelfde uit, maar ik vind zelf die consistentie heerlijk en merk dat ik iedere week weer wat…

Al zo’n zeven jaar ga ik met enige regelmaat naar de gym. Ik heb periodes gehad waarin ik vijf keer per week ging, periodes zonder gym en momenteel ga ik…

Eigenlijk zou Tom deze keer vertellen hoe “zijn sportweek” eruit zag, maar dat was even net niet de goede week om te doen (druk druk druk, weinig tijd om te…

Vrijwel dezelfde sportweek als vorige week (nouja, zonder de halve marathon), but I love consistentie! Twee keer rennen, twee keer naar de gym en tussendoor wandelen en fietsen. Dit was…

Ondanks dat het leven hier alweer redelijk “normaal” aan het worden is, zet ik mijn #elkeweekeen1kilometerverder challenge voor mezelf voort. Een fijne uitdaging toen de sportscholen gesloten waren (zijn inmiddels…

Hoe gaat het sporten bij jullie in deze “lockdown” weken? Ik probeer iedere dag te bewegen en vooral hardlopen en wandelen vind ik heerlijk in deze tijd. Hoe mijn sportweek…

Week twee van home workouts, hardlopen en… #STAPRIL! Wat ik allemaal deed en hoeveel stappen ik (vanaf woensdag) zette per dag? Dit was mijn sportweek! Maandag Ik begin de week…

Een bizarre situatie, maar als je opeens zonder baan zit wel goed voor het sporten! Afgelopen week had ik veel tijd over en ben ik iedere ochtend (na een bak…

Een hele gekke, onwerkelijke week, maar wel een week waarin beweging en gezondheid heel belangrijk was/is. Zowel fysiek, als mentaal. De sportscholen in Nederland zijn gesloten, maar gelukkig is er…

Het is weer Sportieve Sunday! Tijd om mijn sportmomenten uit de afgelopen week met je te delen. Merk dat ik mijn weg nog wat moet vinden tussen werken, fitness, hardlopen…