Sporten

Bootcamp!

geschreven door Marit augustus 4, 2015 5 Comments

Een paar maanden geleden was het de eerste keer. Vanaf nu wordt het iedere eerste zondag van de maand!
Vanuit de Holtbar gaf ik een bootcamp op de zondagochtend! En wauw, wat vind ik dat leuk! En ook reuze spannend. Behalve dat ik iedere week hardlooptraining bij de Running Girls Groningen, is dit toch wel even anders. Bij de RGG heb ik mijn lieve buddy Kelly, die er veel verstand van heeft. Nu moest ik het alleen doen!

Deze keer kwamen er vijftien meiden opdagen! (Op zondagochtend, 10:30, knap hé?!) Ready voor een bootcamp! Meer dan de helft had nog niet eerder gebootcampt, dus des te leuker! Na een goede warming up verdeelde ik de groep in tweeën en werden er allerlei oefeningen gedaan met behulp van een beste heuvel! De training afgesloten met heel veel burpees en kapot waren ze! Heerlijk om te zien en wat een weeeeertje hadden we erbij!
Bij terugkomst bij de Holtbar stond er een smoothie op ons te wachten en daarna zat de zondagochtend er mega voldaan op, goed gedaan toppers! Hopelijk tot de volgende keer!

Een aantal foto’s om een beeld te krijgen 🙂

DSC_1897
DSC_1900
DSC_1911
DSC_1931
DSC_1953
DSC_1967
DSC_1991
DSC_2003
DSC_2102

Ben jij er de volgende keer bij? Zondag 6 september gaan we er weer voor!

5 Comments

Laura augustus 4, 2015 at 13:25

Is het veel rennen? Of kan je ook mee doen zonder dat je 5 km kunt rennen?

Antwoord
Marit augustus 10, 2015 at 15:24

Het is vooral veel oefeningen die je op je eigen niveau kunt doen, dus als je geen 5 km kunt rennen, dan kun je zeker wel eens mee doen! Vooral even aangeven als je het bijvoorbeeld te zwaar vind!

Antwoord
Carolien - On a Healthy Adventure augustus 4, 2015 at 21:40

Dat ziet er wel gezellig uit! Lekker elkaar aanspor(t)en 🙂

Antwoord
melanie augustus 16, 2015 at 22:02

Ik wil eigenlijk al heel lang naar de running Girls. Maar eigenlijk durf ik niet zo goed omdat ik net begonnen ben met sporten. En nog niet zo goed ben. Maar dit spreekt mij meer aan. Denk je dat deze bootcamp geschikt is voor een 18 jarige met niet zoveel sport ervaring. Dankjewel

Antwoord
Marit augustus 17, 2015 at 13:21

Ja, dit kan zeker leuk voor je zijn! Het zal wel pittig worden, maar je kunt gewoon je niveau aangeven (wel doen!) en dan gewoon op je eigen tempo mee doen! Leuk als je eens mee doet!

Antwoord

Laat een comment achter

Mijn andere blogs



fitwithmarit

Toon meer... Volgen op Instagram