Mijn 2021 focuspunten op het gebied van voeding, beweging en mindset
Voor mijn gevoel ben ik altijd wel bezig met groei op het gebied van voeding, bewegen en mindset. Toch merk ik dat het nieuwe jaar, 2021, iets met me doet…
Af en toe deel ik mijn persoonlijke ervaringen of ontwikkelingen. Deze blogs wissel ik af met ingestuurde fit food fun verhalen van lezers.
Voor mijn gevoel ben ik altijd wel bezig met groei op het gebied van voeding, bewegen en mindset. Toch merk ik dat het nieuwe jaar, 2021, iets met me doet…
Reizen, wonen en werken in Nieuw Zeeland, een lockdown in NZ, ons leven weer opbouwen in Nederland, mijn 30ste verjaardag en een lockdown in NL… what a year it has…
Hiep hoi! Ik ga weer in de zorg werken! En daar kijk ik naar uit, maar ik vind het ook superrr spannend. Ik blijf dit uiteraard combineren met Fit with…
Precies een week geleden schreef ik over de 10 dagen quarantaine die toen net begonnen was. Inmiddels zijn we aangebroken op de laatste dag! En omdat ik na de test…
Precies 24 uur geleden kreeg ik een telefoontje van de GGD: “je bent in contact geweest met iemand die positief getest is op corona, dus je moet tien dagen in…
Het is alweer een week dat we in het vliegtuig zaten vanaf Auckland. Vanaf het moment dat we op Nederlandse bodem landden, voelt alles zo anders, maar ook zo normaal.…
Een paar jaar geleden ben ik gestopt met de pil en sindsdien vind ik alles wat met hormonen te maken heeft super interessant. Waar m’n hormonen voor m’n gevoel eerder…
Mocht je mijn blog al langere tijd volgen, dan weet je dat ik in het verleden een ongezonde relatie met sporten en eten heb gehad. Dit is inmiddels meer dan…
Sinds februari werk ik in een heel leuk tentje in (vind ik) de leukste wijk van Auckland. Het is een (vrijwel) veganistisch en glutenvrij café, waar mensen voornamelijk komen voor…
Precies 6 jaar geleden schreef ik mijn eerste blogpost op fitwithmarit.nl. Na een aantal jaar gekampt te hebben met een laag zelfbeeld, wat gepaard ging met eetproblemen en overmatig sporten…
Tijdens mijn werkdag op maandag 23 maart hoorde ik dat de lockdown in Nieuw Zeeland 48 uur later in zou gaan. Dit voor sowieso vier weken. Niet meer naar werk…
Afgelopen week zijn we in Nieuw Zeeland van level 4 (lockdown) overgegaan naar level 3. Dit betekent dat (onder andere) de horeca open mag voor pick up en take away…
De vijfde en laatste week van de lockdown in Nieuw Zeeland. Een week met een paar behoorlijke dompers, maar ook goed nieuws: we gaan van level 4 naar level 3!…
Na een half jaar reizen en overal en nergens te hebben geslapen was het 1 maart tijd voor weer een vaste plek. We vonden een kleine, maar fijne studio vlakbij…