Favo FridayHET IS...

Favo Friday: favoriete to go’s

geschreven door Marit januari 29, 2016 3 Comments

En natuurlijk sluit ik aan op de Challenge Monday van deze week: de #togochallenge! In deze ‘Favo Friday’ vertel ik je wat mijn favoriete to go’s zijn!

  • Smartbars: echt dit is mijn favooooooriete tussendoortje ever. Altijd wel een reep in mijn tas, zo handig en zo lekker!
  • Ik bak graag een paar keer in de week en dan zorg ik ervoor dat ik iets maak wat ik goed kan bewaren in de vriezer, zodat ik dit altijd eruit kan halen voor to go. Wat ik dan maak?
    – mijn all time favorite: de zwarte bonen brownie
    bananenbrood is altijd handig
    – zelf brood maken en beleg meenemen: handig, lekker en gezond!
  • Een bakje kwark of pannenkoeken is ook altijd makkelijk om mee te nemen.
  • Als lunch vind ik dit (quinoa, tonijn en cottage cheese) altijd fijn om mee te nemen. Blijft lekker en kan ik de hele ochtend naar uitkijken.
  • Wraps! Zo handig en zo lekker! Inspiratie nodig? Check dan deze blogpost.
  • Lunchen met couscous, een eitje, avocado en kidneybonen. Mega vullend en ook makkelijk om mee te nemen.
  • Een goede beker en je kunt iedere dag een lekkere smoothie meenemen naar het werk. Gezond en energiebommetje!
  • Als ik een avondje moet werken vind ik het fijn om wat rijst klaar te maken, met kip, broccoli en dan doe ik er stiekem nog wat chillisaus overheen.
  • In de ochtend kook ik altijd een eitje, zodat ik iets tussendoor op mijn cracker kan doen of bij mijn lunch kan eten.
  • Oja. Met een paar gesmeerde boterhammen met pindakaas is ook niets mis mee.

Bereid jij je maaltijden voor? Wat zijn jouw favoriete to go’s? Nog tips?!

Happy Friday!

3 Comments

Esther januari 30, 2016 at 21:31

Hoi hoi! Ik ben ook helemaal fan van zelf bakken en doe dat het liefst 2x per week. Bananenbrood, wortelcake, energierepen, appel havermout cake, kwarkbollen… Ik heb een tijdje geleden vanuit mijn sportschool een 8 weken challenge gevolgd. Ben bijna 7 kg afgevallen en was echt niet dik. Maar ben helemaal aangestoken door gezonde voeding en krachttraining… Heb zoveel meer energie gekregen en zie nu in dat ik totaal verkeerd at. Heel leuk dus om jouw blog te volgen en heb al aardig wat recepten gepikt, haha…
Maar ga nu echt bakken! Gr. Esther

Antwoord
Marit januari 31, 2016 at 21:57

Wat super om te horen zeg, lekker bezig jij! Lekker sporten en gezond eten zorgt inderdaad voor zoveel meer energie, top! Veel succes en bedankt voor je leuke berichtje!

Antwoord
Gerbrich februari 2, 2016 at 17:42

Hee Marit,

Welke smartbar is jouw favo? Ik ga nu weer even nieuwe bestellen (A). Ik dacht misschien kan je me nog een smaak aanraden, heb tot nu toe telkens de cookies en de coconut gehad. En nog andere body&fit aanraders :)?

Liefs Gerbrich

Antwoord

Laat een comment achter

Mijn andere blogs



fitwithmarit

Toon meer... Volgen op Instagram