Favo FridayHET IS...

Favo Friday: Body & Fitshop goodies

geschreven door Marit oktober 7, 2016 6 Comments

Het is alweer vrijdag, bijna weekend! De tijd vliegt voorbij!!! Of komt dit omdat ik mijn weekend afgelopen week had? En eigenlijk heb ik ook helemaal geen ‘weekend’, haha, MAAR TOCH, het is vrijdag! Goed verhaal.

Vrijdag dus. Tijd voor mijn favorieten! Deze keer mijn favoriete goodies van mijn favoriete leverancier: de Body & Fitshop. Iedere maand bestel ik en iedere maand maken ze me weer blij. Zoveel lekkere dingen. Healthy, maar ook dingen die je gewoon in je kast moet hebben staan.

bdoy & fitshop favorites

1. Eiwitpoeder
Stipt op nummer 1: eiwitpoeder. Dit gebruik ik in mijn ontbijt, mijn recepten en
Waarom eiwitten goed voor ons zijn, heb ik je al eens in deze blog verteld. En de heerlijke smaak (vanille is mijn lievelings) is een fijne bijkomstigheid!

2. Eiwitrepen
Er zijn tegenwoordig ZOVEEL verschillende smaken. Ik schreef al eens een review over een aantal, maar er komen meer en meer bij. Deze keer heb ik de ‘Clean Protein Bar Apple Pie‘ besteld. Een nieuwe variant. Hij is mij te zoet, maar daarbij moet ik zeggen dat ik überhaupt niet zo’n fan van de clean protein bars ben. Doe mij maar een smartbar (karamel)! Vooral de nieuwe versie (crunchy), maar die is tijdelijk niet beschikbaar. Ook blijf ik de low-calorie bar (karamel) heerlijk vinden, maar die bevat in vergelijking minder eiwitten en meer kcal.

3. Superfood toppings
De superfoods die ik standaard in huis heb (en gebruik als topping voor op mijn havermout, kwark en pannenkoekjes bijv.) zijn: pompoenpittengoji bessen, moerbeien en kokosblokjes. Hiermee varieer ik iedere ochtend.

4. Choco & pindapasta 
Een superfood wafel besmeerd met pindapasta of met whey choco blijft toch wel één van mijn favoriete tussendoortjes. Daar heb ik gewoon altijd zin in.

5. Brood & wraps
Vorige week week vertelde ik dat ik verslaafd ben aan de ‘smart wraps‘. De lekkerste wraps die ik tot nu toe heb gehad die heerlijk uit de oven komen (als pizza).
Tegenwoordig hebben ze ook brood! Met de helft minder koolhydraten, extra eiwitten en vezelrijk. Een verse boterham besmeren met de nieuwe crrrrunchy whey choco. Yum!

smart bread met whey choco

PS. Ik was één dag te vroeg met mijn bestelling, maarrrrr ze hebben weer kruidnoten!!! Vergeet deze zeker niet te bestellen en maak dan ook sowieso deze eiwitrijke carrotcake met pepernoten. Alleen die geur al, yum!

Happy Friday!

6 Comments

Marvin oktober 7, 2016 at 16:08

Leuk pakketje! Zelf vind ik de Smart Bars juist weer wat minder en heb ik liever de Clean Protein Bars. Op dit moment heb ik de Chocolate Cookie smaak van Whey Perfection, heerlijk 🙂

Antwoord
Marit oktober 8, 2016 at 21:29

Hahah gelukkig verschillen smaken! Oh die smaak klinkt ook erg goed!

Antwoord
Maaike oktober 8, 2016 at 12:37

hee Marit!
ik heb een vraagje, in veel van deze producten zitten veel zoetstoffen en andere stoffen waarvan ik niet eens weet wat ze zijn en wat ze met je lichaam doen.
Kijk jij ook naar wat er in alle producten zit.
Want ik weet dat zoetstoffen slecht voor je zijn. Ik vroeg me af wat deze producten beter maakt en dus wel gezond maakt?
verder ben ik erg fan van je site en haal ik vaak inspiratie of recepten van je site.
erg motiverend!.

Antwoord
Marit oktober 8, 2016 at 21:32

Hi Maaike! 🙂
Klopt! Er zitten zeker toegevoegde dingen in de producten. Ik kijk daar eigenlijk niet zo naar… Ik zeg dan ook niet dat deze producten ‘beter’ of ‘gezond’ zijn, maar soms misschien een meer verantwoordere keuze, maar nog steeds is het dan goed om naar de ingrediënten te kijken, heb je doelen of wil je weten wat je eet. Kan dus niet echt antwoord geven op je vraag. Ik kijk (als ik kijk) vooral naar de koolhydraten/eiwitten/vetten. En eet niet alleen maar eiwitrepen bijvoorbeeld, maar ook voldoende voedsel waar niks/nauwelijks aan toegevoegd is (groente, granen, peulvruchten etc.).
Bedankt voor je berichtje!

Antwoord
Ellen oktober 24, 2016 at 14:09

Hi Marit, ik heb wel eiwitpoeder in huis, maar veel verder dan 1 cup in m’n smoothie kom ik niet.. En na een tijdje vergeet ik dat weer en dat staat die veel te dure pit gewoon in de kast ?. Heb jij tips waar je het eiwitpoeder allemaal in kan verwerken en wat nog lekker is ook? Ik heb je pas net ‘ontdekt’, maar ben nu al fan, superleuke pagina!! Thanks!

Antwoord
Marit oktober 24, 2016 at 14:37

Hee Ellen, mijn website staat vol recepten (met eiwitpoeder) dus kijk vooral eens rond!

Antwoord

Mijn andere blogs