Favo Friday HET IS...

Favo Friday #90

geschreven door Marit februari 8, 2019 0 comments

Favo Friday

Veel werken, weekend op dinsdag en woensdag en uiteraard sporten en genoeg eten tussendoor… kijk je mee met mijn favoriete momenten uit de afgelopen week (vrijdag 1 t/m donderdag 7 feb)?

Favo Friday — Na bijna vier maanden (zon, zee, strand) was het eindelijk weer tijd voor een knip en kleurbeurt! De afgelopen 10 jaar zit ik bij dezelfde kapper, dus dit was wel even een zoektocht en schakelen…

Favo Friday — … maar blij met het resultaat! Stukkie er af en weer balayage erin!

16C4D960 18A6 4577 BED8 73B59FFAADE5 — Mijn werkoutfit! Sportschoentjes eronder en bedienen maar!

Favo Friday — Ontspannen na werk met uiteraard Tom en… WIJN!

Favo Friday — Zo blij dat we hier een goede oven hebben! Ik maakte deze muffins met pompoen. Super lekker en voedzaam. Het recept vind je hier.

Favo Friday — Pauze op werk met citroenwater en een POMPOEN MUFFIN! Heerlijk als tussendoortje.

Fitbit — Er worden heel wat stappen gezet op werk(dagen). Niet op teenslippers hoor! Moet er echt weer even aan wekken, kapot ben ik ‘s avonds!

Favo Friday — Super simpel en één van onze favoriete avondmaaltijden hier: rijst, een saus van kokosmelk en kerriekruiden met linzen, sperziebonen, ui en knoflook (en later nog wat paprika). Aanrader!

Favo Friday — Op nog geen 5 minuten lopen van ons huis heb je een groot veld (Kangaroo Point) met dit uitzicht en BBQ’s. Wanneer we mensen op bezoek hebben, kunnen we dus hier lekker heen gaan. Zoo fijn en genieten!

Favo Friday — Helaas niet veel vega op de menukaart van werk, maar wat er is, is wel super leuk! Smashed avocado on toast met feta, YUM!

Favo Friday — Dinsdag en woensdagochtend om 5:30 stond ik (en vele anderen) er weer klaar voor: boksles! Ik vind het zoo leuk, dus sta er graag voor op!

Favo Friday — Dinsdag had ik “weekend” en ging ik (alleen) een dag op pad met mijn Bikie! Een beste fietstocht, maar heerlijk om even uit te waaien aan de kust.

Favo Friday — Geluncht bij een super leuke (vegan) hotspot in Manly: Love Juice Cleveland. Aanrader!

Favo Friday — Onmisbaar deze reis: mijn (moeders) e-reader. Makkelijk bij je te dragen en leest super fijn!

Favo Friday — Yep… me!

Favo Friday — Smoothiebowl voor de boy! Ziet er verrukkelijk uit toch?!

Favo Friday — En ik sluit ‘m af met mijn allerfavorietst deze week: de half baked van Ben & Jerry’s die ik kocht bij de avondwinkel en waar we (ja, ik moest ‘m delen) ZOOO van genoten hebben!

See ya next week ♥

About Marit

Previous Post

Weetje Woensdag: wat is intermittent fasting?

Next Post

7 x wat te eten na het sporten

Laat een comment achter Cancel Reply

fitwithmarit

Carrotcake oatmeal 🧡 zooo lekker, simpel, voedz

Carrotcake oatmeal 🧡 zooo lekker, simpel, voedzaam en gelijk al 100 gram groente in je ontbijt! Zo maak je het: - rasp een kleine wortel (100 gram) en doe dit samen met 40 gram havermout en 200 ml (soja)melk in een steelpannetje - breng dit langzaam aan de kook (zodat het na een paar minuten gaat pruttelen) - voeg 1 appel in stukjes toe met 2 theelepels kaneel - laat dit nog een paar minuutjes pruttelen op middelhoog vuur (blijven roeren) - doe dit in een schaaltje en maak af met rozijnen, noten, meer kaneel en het liefst nog een flinke dot (vanille of kokos) yoghurt - enjoyyyy 😋 #foodwithmarit #carrotcakeoatmeal #happyfriday

#STAPRIL challenge 2020 there we GO! 🎉 Stappen

#STAPRIL challenge 2020 there we GO! 🎉 Stappen zetten in april! Het is alweer de vierde keer dat we dit (samen) gaan doen en ik denk wel de meest bijzondere editie ooit! Want hoe ga je stappen maken als je vooral thuiszit? We gaan er samen het beste van maken en elkaar hopelijk volop inspireren en motiveren! ❤️ Het gaat niet om wie de meeste stappen zet, maar hoe je de stappen zet. Wandelend, dansend, schoonmakend, springend, trappenlopend, hardlopend... het maakt niet uit! Zet een stappendoel voor jezelf en haal plezier en energie uit elke stap die je zet ☀️ En vergeet je stappenmoment niet te delen met #STAPRIL + mij te taggen. Let’s goooo 👟 #fitwithmarit #stappenzetten #aprilchallenge PS. Alle informatie op www.fitwithmarit.nl, link in bio!

Nacho night ❤️🧡💛💚 Hier is de thuisbez

Nacho night ❤️🧡💛💚 Hier is de thuisbezorgd zelfs dicht dus we maken er iedere maaltijd zelf maar een feestje van! Wat is jouw lekkerste avondmaal afgelopen week gegeten? Kom maar door met de inspiratie, dan ga ik ermee aan de slag! 😋 #foodwithmarit #nachonight #chippiedrbij

Laat je je inspireren door de sportieve- en gezond

Laat je je inspireren door de sportieve- en gezonde eet foto’s of krijg je er juist een gevoel van ook te moeten? Ik hoop het eerste, maar snap ook dat het soms kan overkomen dat je moet sporten, gezond moet eten en super productief moet zijn. Hoe sportief, gezond en productief de plaatjes soms ook doen lijken op instagram (bij mij en anderen), weet dat dit maar een klein gedeelte van de dag is en dat ik (behoorlijk) aan het bankhangen, uitstellen en snacken ben. Lekker jouw ding (blijven) doen en laat je vooral inspireren en niet “moetiveren” 😏 Hoe kijk jij hier tegenaan? Fijne maandag! 💘 #fitwithmarit #fitfoodfun #happymonday

Mugcake morning ❤️ Een mugcake, maar dan zonde

Mugcake morning ❤️ Een mugcake, maar dan zonder banaan en ei! Niet alleen mega lekker, ook nog eens voedzaam en super makkelijk om (zo als ontbijt) te maken. Hierbij het recept: - 25 gram havermout - 20 gram appelmoes (eetlepel) - 60 gram/ml (plantaardige) melk - 10 gram (kokos)suiker of (plantaardige) eiwitpoeder - 2 theelepels kaneel (of minder als je niet zo van kaneel houdt) Doe bovenstaande ingrediënten bij elkaar in een kommetje, mix dit met een vork tot een beslagje en zet het voor 2-2.5 minuut in de magnetron. Daarna (kokos)yoghurt met blauwe bessen en kokosrasp erbij en SMULLEN maar! 🥰☀️ #foodwithmarit #smullengeblazen #happysaturday

Komen jullie wat aan beweging toe of vind je het n

Komen jullie wat aan beweging toe of vind je het nu juist lastig? Ik ben zo blij dat ik deze fiets afgelopen weekend voor een prikkie op de kop tikte (alle winkels zijn nu dicht)! ☀️❤️ Daarnaast wil ik het hardlopen weer wat uitbreiden en probeer ik verschillende home workouts uit. Aan beweging tot nu toe nog geen gebrek, maar aan eten ook niet hoor (komen lekkere receptjes aan!) 🙊 Hoe zit dat bij jou? Hoe kom jij aan je beweging? #fitwithmarit #foodwithmarit #dutchieinnz

💚💛🧡❤️💜 Eat the rainbow! Een bord v

💚💛🧡❤️💜 Eat the rainbow! Een bord vol kleurrijke groente zorgt voor vitaminen, mineralen, vezels, antioxidanten, etc. Niet alleen heel goed en gezond voor je, maar vooral een feestje om te maken en op te eten 😋 Zorg jij voor extra vitamientjes in deze tijd? Zo ja, hoe? Recept van deze Buddha Bowl (+ andere kleurrijke bordjes) staat nu online op fitwithmarit.nl🥕 #fitwithmarit #foodwithmarit #coronafit #eattherainbow

Heerlijk weekendje uitwaaien met deze drie 💚 Wa

Heerlijk weekendje uitwaaien met deze drie 💚 Wat een week zeg... onwerkelijk, intens en zeker ook emotioneel. Voelt best gek om samen een weekendje op pad te zijn, terwijl je weet wat er (o.a) in NL gaande is. We krijgen veel de vraag of we naar huis (NL) gaan of niet. Nee, we gaan niet naar huis... dit hebben we zeker overwogen, maar nu naar NL vertrekken heeft voor ons en anderen weinig zin. We hebben hier werk (alhoewel vraag ik me af hoe lang mijn werk nog open zal zijn) en een fijn plekje voor de komende tijd. We leven, net zoals jullie waarschijnlijk, met de dag en daar maken we het beste van. We zien wel wat er gaat gebeuren... I’ll keep you updated (en jullie ons!). Hopelijk gaat het goed met jullie. Stay safe & fit, take care en a lot of (virtuele) huggles van ons 💋

Toon meer... Volgen op Instagram

<noscript><iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-N5ZBGBS" height=0 width=0 style=display:none;visibility:hidden>