Favo Friday HET IS...

Favo Friday #90

geschreven door Marit februari 8, 2019 0 comments

Favo Friday

Veel werken, weekend op dinsdag en woensdag en uiteraard sporten en genoeg eten tussendoor… kijk je mee met mijn favoriete momenten uit de afgelopen week (vrijdag 1 t/m donderdag 7 feb)?

Favo Friday — Na bijna vier maanden (zon, zee, strand) was het eindelijk weer tijd voor een knip en kleurbeurt! De afgelopen 10 jaar zit ik bij dezelfde kapper, dus dit was wel even een zoektocht en schakelen…

Favo Friday — … maar blij met het resultaat! Stukkie er af en weer balayage erin!

16C4D960 18A6 4577 BED8 73B59FFAADE5 — Mijn werkoutfit! Sportschoentjes eronder en bedienen maar!

Favo Friday — Ontspannen na werk met uiteraard Tom en… WIJN!

Favo Friday — Zo blij dat we hier een goede oven hebben! Ik maakte deze muffins met pompoen. Super lekker en voedzaam. Het recept vind je hier.

Favo Friday — Pauze op werk met citroenwater en een POMPOEN MUFFIN! Heerlijk als tussendoortje.

Fitbit — Er worden heel wat stappen gezet op werk(dagen). Niet op teenslippers hoor! Moet er echt weer even aan wekken, kapot ben ik ‘s avonds!

Favo Friday — Super simpel en één van onze favoriete avondmaaltijden hier: rijst, een saus van kokosmelk en kerriekruiden met linzen, sperziebonen, ui en knoflook (en later nog wat paprika). Aanrader!

Favo Friday — Op nog geen 5 minuten lopen van ons huis heb je een groot veld (Kangaroo Point) met dit uitzicht en BBQ’s. Wanneer we mensen op bezoek hebben, kunnen we dus hier lekker heen gaan. Zoo fijn en genieten!

Favo Friday — Helaas niet veel vega op de menukaart van werk, maar wat er is, is wel super leuk! Smashed avocado on toast met feta, YUM!

Favo Friday — Dinsdag en woensdagochtend om 5:30 stond ik (en vele anderen) er weer klaar voor: boksles! Ik vind het zoo leuk, dus sta er graag voor op!

Favo Friday — Dinsdag had ik “weekend” en ging ik (alleen) een dag op pad met mijn Bikie! Een beste fietstocht, maar heerlijk om even uit te waaien aan de kust.

Favo Friday — Geluncht bij een super leuke (vegan) hotspot in Manly: Love Juice Cleveland. Aanrader!

Favo Friday — Onmisbaar deze reis: mijn (moeders) e-reader. Makkelijk bij je te dragen en leest super fijn!

Favo Friday — Yep… me!

Favo Friday — Smoothiebowl voor de boy! Ziet er verrukkelijk uit toch?!

Favo Friday — En ik sluit ‘m af met mijn allerfavorietst deze week: de half baked van Ben & Jerry’s die ik kocht bij de avondwinkel en waar we (ja, ik moest ‘m delen) ZOOO van genoten hebben!

See ya next week ♥

About Marit

Previous Post

Weetje Woensdag: wat is intermittent fasting?

Next Post

7 x wat te eten na het sporten

Laat een comment achter Cancel Reply

fitwithmarit

Gym time!!! 🥳 Blij voor de sport(schol)en, de m

Gym time!!! 🥳 Blij voor de sport(schol)en, de mensen en meselfie! Klaar met home workouts en klaar voor weer gezelligheid en sportievelingen om me heen! Ben jij al geweest en/of ga je vandaag? Wat ga je doen?! ENJOY! 💪🏼 #gymtime #sportscholenopen #motivatie #fitwithmarit

Pompoen- geroosterde paprika soep 🧡 Een heerlij

Pompoen- geroosterde paprika soep 🧡 Een heerlijke soep op deze Sunday! De geroosterde paprika (uit pot) voeg je op het laatst toe en geeft zo’n lekkere twist op de pompoensoep! Het proberen waard 😋 Recept vind je op www.fitwithmarit.nl (link in bio)… slurp smakelijk! #soepsunday #slurpsmakelijk #soep #recept #fitwithmarit

Weekendje weg 💛

Weekendje weg 💛

Heb je wel eens gehoord van seed cycling? Zaden en

Heb je wel eens gehoord van seed cycling? Zaden en pitten eten ter ondersteuning van je cyclus / hormonen (oestrogeen en progesteron) 💫 Zo voeg ik (vaak) in de eerste helft van mijn cyclus een eetlepel lijnzaad en pompoenpitten en in de tweede helft een eetlepel sesamzaad en zonnebloempitten toe aan mijnt ontbijt 😋 Vind het zelf een fijne (en lekkere) manier om mijn hormonen te ondersteunen. Meer over lezen? Een nieuwe Weetje Woensdag staat online! #linkinbio #weetjewoensdag #seedcycling #hormonen #fitwithmarit

Vandaag start de "just water challenge" van @airup

Vandaag start de "just water challenge" van @airup 💦🥳 Twee weken lang iedere dag (minstens) twee liter water drinken! Een leuke uitdaging als je het jaar, net zoals ik, (letterlijk) fris & fruitig wilt beginnen... voldoende water drinken is namelijk super belangrijk en effectief voor de gezondheid: het zorgt ervoor dat voedingsstoffen naar de cellen worden vervoert, afvalstoffen worden afgevoerd, versterkt ons afweersysteem en het reguleert ons lichaamstemperatuur. Ik ga de challenge aan! Doe je met me mee?! 🥰 #justwaterchallenge #airup #drinkyourwater #partner #fitwithmarit

Soep Sunday! ♥️ Deze stond al heel lang op mij

Soep Sunday! ♥️ Deze stond al heel lang op mijn lijstje om te maken, want I love champignonsoep! Mijn vader maakt de allerlekkerste champignonsoep, daar kan ik niet aan tippen, maar deze is ook errrg goed gelukt. De ingrediënten vind je in de swipe en het recept op mijn blog (link in bio) 💫 Super makkelijk, verwarmend, een portie groente en vooral heel lekker op deze zondag! Slurp smakelijk! #soepsunday #slurpsmakelijk #champignonsoep #recept #zondag #fitwithmarit

Ook al lijkt het misschien altijd wel zo, toch heb

Ook al lijkt het misschien altijd wel zo, toch heb ook ik niet altijd zin om te gaan hardlopen ☺️ Ik laat me al snel beïnvloeden door regen, harde wind, kou, donker, tijdgebrek, etc. Wat me dan toch motiveert om de deur uit te stappen is een leuke afspeellijst, de warme douche erna, een heerlijk havermoutje en het fijne gevoel de rest van de dag. Het wordt met de run makkelijker en voor je het weet is het een gewoonte! 😏 Wil je ook beginnen of kun je wel een duwtje in de rug gebruiken? @yakultstarttorun heeft een hardloopprogramma waarbij je een loopscan kunt maken, je wordt geholpen met een plan en gemotiveerd door peptalks 🏃🏼‍♀️ Check de website (swipe up in stories) om te zien welke manieren er zijn, er zit vast iets tussen wat bij jou past! Nog vragen? Laat het me vooral weten (of trek nu je hardloopkleding aan en GO!) ♥️ #yakultstarttorun #hardlopennl #hardlopen #samenwerking #fitwithmarit
📸 by @struvcompany (eigen edit)

Ik ben weer helemaal into de broodjes hoemoes met

Ik ben weer helemaal into de broodjes hoemoes met avocado 😍 met groente en een soepje on the side! Wat lunch jij vandaag? 💚 #lunch #avotoast #fitwithmarit

Toon meer... Volg op Instagram