Brownies, gembershots, zon op het balkon en nog even door blijven gaan met home workouts… kijk je mee met mijn favoriete momenten uit de afgelopen week (vrijdag 8 t/m woensdag 13 januari)?
Vrijdagmiddag ging de zon zo lekker schijnen, dat we beide ons werk aan de kant schoven en op de fiets stapten voor een rondje door Heerenveen.
Daarna lekker opwarmen met een chai latte van By Kees.
En brownies van Brownies & Downies… yum!
Regelmatig haal ik een koffiebeker vol gembershots bij By Kees en nu kwamen ze daar op het idee dat ik dit thuis kon invriezen (in een blokjesvorm), zodat ik iedere dag een vers shotje heb! Handig!
“Pizza” van Libanees brood met tomatensaus, groente en kaas. Mmmmm! (Recept van Hello Fresh)
Met m’n vriendinnetjes wandelen in Rotterdam! Stukkie rijden, maar zo fijn om elkaar weer even te zien.
Mugcake morning!
Staat al een tijd op Videoland, maar toch pas onlangs mee begonnen en HOOKED! Inmiddels bijna op het einde van seizoen 3… komt er nog een nieuw seizoen?
Lockdown verlengd met drie weken, dus we blijven “lekker” thuis sporten! Mis de gym wel hoor! Moet me altijd even zetten tot een workout thuis, maar achteraf is het altijd zo’n fijn begin van de dag.
Dit was de workout die ik deed (op Instagram vind je een versnel filmpje van de workout). 10 herhalingen, 3 rondjes en je bent na zo’n 30-40 minuten DONE! (In “Mijn sportweek” lees je wat ik zoal doe in een week!)
De “Oat Bakes” waren weer op voorraad bij My Protein dus gelijk een lading besteld. Heerlijk tussendoortje!
Dit weeeeer! I love it! Heb afgelopen week al keer zonder jas (met dikke trui) op het balkon m’n koffietje kunnen drinken.
Blijft mijn lievelings: zoete aardappel, groente en een vega schnitzell (AVG, maar dan anders!)… de Hellmann’s mayo en Oliehoorn curry maken het helemaal af 😉
De komende twee dagen heb ik cursus voor werk (Agressie Conflict Hantering) met nog een leuke verrassing voor een vriendin tussendoor! Daar volgende week meer over.
Happy Friday! ♥
4 Comments
Hoi Marit, heb je nog tips voor fijne sport matjes die niet schuiven of van een akelig soort (piep)schuimachtig materiaal is gemaakt?
Hoi Aline, ik zou je graag antwoord willen geven, maar ik heb eigenlijk geen idee! Ik heb zelf een hele oude van River Island die ik fijn vind, maar geen idee welke nog meer fijn en niet van schuimachtig materiaal zijn gemaakt… hopelijk kun je zelf iets vinden! 🙂
Ik heb laatst een hele fijne gekocht: love generation yoga/fitness mat via bol.com
Wat top dat je (Aline) helpt! Thanks voor de tip!