De eerste week van 2021: lezen, armbandjes maken, veel groente eten en een cursus voor mijn werk. Kijk je mee met mijn favoriete momenten uit de afgelopen week (vrijdag 1 t/m donderdag 6 januari)?
Cheers to 2021! Op naar een fit & happy jaar! Ik maakte deze heerlijke smoothie van rode biet, boerenkool, mango en havermelk.
Ik bestelde dit boekje bij Bol.com en vind dit zo leuk! Elke dag een vraag (zoals wat is je wens voor dit jaar? Waar was je vandaag boos over? Wie is je liefste vriendin? etc.). Super leuk om dit volgend jaar (en die jaren ernaar) weer te doen en te zien wat ik eerder invulde.
First workout of the year! Thuis met dumbells en mijn weerstandsbanden (over paar weken weer op voorraad!).
De hele middag bezig met kraaltjes en leuke armbandjes maken voor vriendinnen. Serietje erbij aan (ik zit helemaal in Meisje van Plezier nu) en genieten maar!
Wandelen met mijn drie vriendinnen (in deze blog lees je wat ik de rest van de week deed op sportgebied!).
Snacken!
Na een werkdag samen nog even wandelen op de dag af te sluiten… zo fijn en gezellig!
Weer thuis deze heerlijke curry in elkaar flansen.. super simpel, voedzaam en vooral heel lekker!
Net zoals deze pannenkoekjes, ook zo in elkaar geflanst, voedzaam en een heerlijk begin van je dag! Het recept deelde ik afgelopen week.
Een goed begin is het halve werk: bakje groenten mee naar werk!
Na de twee boeken over de cyclus en hormonen (vertelde ik vorige week over), heb ik na het luisteren van de podcast (“Met z’n allen podcast”) Nanne van der leer haar boek besteld. Erg benieuwd naar!
Ook erg benieuwd hiernaar: pulled oats!
Lunch: broccoli-courgette soep (recept binnenkort online!), twee broodjes hoemoes, avocado en kiemgroente en als toetje een cracker met hagelslag. Mmmmmm!
Donderdag stond in het teken van de eerste dag van de ACH (Agressie Conflict Hantering) cursus die ik voor werk volg. Deze dag online, volgende week fysiek. Super leerzaam!
Dat was ‘m voor deze week! Hopelijk heb jij ook een fijne eerste week van 2021 gehad!
♥
