Challenge Monday: iedere dag uit een andere cultuur eten

Yaaaaay, wat tof om te zien dat er zo enthousiast mee werd gedaan met de challenge #mijnbewegingvoorvandaag werd meegedaan! Ik heb iedere dag 30 minuten bewogen! Jij ook? Ik hoop dat je ervaren hebt dat het zo lekker kan zijn en het je alleen maar energie geeft!

Deze week daag ik je uit om iedere dag iets uit een andere cultuur te eten! Zelf eet ik eigenlijk nooit de standaard aardappelen, vlees, groenten, dus kom ik vaak uit op iets buitenlands, heerlijk! En omdat het leuk is om een beetje te variëren en experimenteren dacht ik: ik challenge jou!
Ik daag jou uit om iedere dag iets uit een andere cultuur te eten. Thaise curry, Surinaamse roti, Spaanse gehaktballetjes, Italiaanse pasta, Engelse witte bonen met spek of gewoon een lekkere dubbele Amerikaanse hamburger. Geef je eigen draai er aan, experimenteer en geniet!
Deel jij jouw culturele momentje op Instagram? Gebruik dan de hashtag #eetcultureelchallenge en ik zie het wel voorbij komen! Laat je ook inspireren door anderen.

Pizza en curry, ohhhh ik hou ervan!

________________________________________________

Deze week is Gerrie aan het woord over haar motivatie om #fitindewinter te zijn:

Overal zie je het voorbij komen #summerbodiesaremadeinthewinter dus daar gaan we dan snel! Voorheen ging het bij mij altijd zo. Een paar maanden voor de zomer kreeg ik het heet onder me voeten en ging ik als een malle hardlopen en minder eten, dit hield ik hooguit 2 maanden vol en met minimaal resultaat. Sinds een half jaar doe ik aan krachttraining en eet ik eigenlijk veel meer maar veel gezonder en ik voel me fitter dan ooit!