FoodOntbijt

Warme havermout met de vegan proteïne blend van My Protein

geschreven door Marit december 8, 2020 0 comments
Warme havermout

Zoals je misschien wel weet probeer ik plantaardiger te eten. Ik eet veel minder kwark en eieren dan voorheen, maar eiwitpoeder vond ik nog wel een dingetje. Ik vind dat namelijk zo’n lekkere toevoeging aan mijn havermoutje én het voorziet me van een portie proteïne. Een plantaardige proteïne poeder vinden die ook nog eens lekker is heeft even geduurd, maar ik heb ‘m gevonden! De “Vegan Protein Blend” van My Protein! Ik heb ‘m al aan veel mensen geadviseerd en iedereen is er super enthousiast over. Daarom deel ik vandaag het recept voor mijn lievelings havermoutje!

Nodig:
  • 40-50 gram havermout
  • 200 ml water
  • 150 gram bevroren zomerfruit (frambozen, bessen en bramen)
  • 1 scoop vegan protein blend (chocolade)
  • crunchy pindakaas
  • 15 gram rozijnen
  • 10 gram pompoenpitten
Doen:
  • Doe de havermout en water bij elkaar in een steelpannetje en zet dit op middelhoog vuur. Voeg hier het bevroren fruit aan toe. Laat dit heel zachtjes pruttelen en roer af en toe. (Totaal zo’n 4 á 5 minuten op het vuur.)
  • Zet het vuur uit en voeg dan een scoop proteïne poeder toe. Roer dit er doorheen.
  • Schep het over in een schaaltje.
  • Maak af met wat jou lekker lijkt. In mijn geval: een lepeltje pindakaas, pompoenpitten, rozijnen en flink wat koek- en speculaaskruiden.
  • Smullen maar!

PS. Ga je producten van My Protein proberen/bestellen? Vergeet dan niet mijn kortingscode (FITWITHMARIT) te gebruiken voor 36% korting!

Laat een comment achter

Mijn andere blogs



fitwithmarit

Toon meer... Volgen op Instagram