DrinkenFoodTussendoortjes

GROENE smoothie

geschreven door Marit mei 23, 2014 4 Comments

Iewl… groene smoothie? Met groenten enzo? Groen = gezond, dus vies, denken vele. Maar, niet oordelen voordat je deze geprobeerd hebt! Super makkelijk om te maken en om mee te nemen en boordevol vitamientjes!

Mijn lievelingsssssmoothie: verse spinazie, mango, verse munt en sojamelk. In de blender en hoppaaaa, tussendoortje voor onderweg!

4 Comments

Joanne november 10, 2014 at 18:38

Lekker, wat zijn de verhoudingen die je gebruikt?

Antwoord
Marit november 12, 2014 at 17:35

2 handjes spinazie, halve mango, 2 blaadjes munt en 200 ml sojamelk!

Antwoord
Vajèn april 7, 2016 at 18:45

Hoeveel gram mango moet je ongeveer gebruiken als je mango uit de vriezer gebruikt? En kun je ook gewone magere melk ipv soja melk gebruiken of zou de smaak dan erg veranderen?

Antwoord
Marit april 9, 2016 at 18:10

Ja hoor, kan zeker die melk gebruiken! Naar eigen keuze. Ik doe ongeveer 75 gram mango. Zal het er de volgende keer bij zetten!

Antwoord

Laat een comment achter

Mijn andere blogs



Follow on Instagram