FoodSporten

Body & Fitshop must haves

geschreven door Marit december 6, 2016 7 Comments

Het moge duidelijk zijn, de Body & Fitshop is mijn grootste leverancier. Elke maand doe ik het weer… de hele website afspeuren naar de leukste aanbiedingen, naar de lekkerste eiwitrepen, naar de nieuwste producten… En elke maand moet die arme TNT-man vier trappen op om het pakketje af te leveren.
Voor mij is is het inmiddels ‘normaal’ geworden en weet ik eigenlijk precies wat ik wil bestellen en wat ik ‘nodig’ heb, met natuurlijk altijd ruimte voor nieuwe producten… Voor vele is het nog onbekend terrein en hebben geen idee waar te beginnen. Of misschien bestel je altijd dezelfde dingen en ben je toe aan iets anders? In deze blog ga ik je wat producten tippen in de categorie ‘super sale’must haves before X-mas‘ en ‘must have in 2017’. Komt ‘ie!

  • Super sale!
    PROTEIN KRUIDNOTEN! Sinterklaas mag dan wel afgelopen zijn, maar van kruidnoten heb je toch nooit genoeg? Inslaan die handel en nu met mega korting! Lekker in je ontbijtje of als tussendoortje.
    Crunchy smartbars: dit wil je. Dit is mijn lekkerste eiwitreep tot nu toe. Vooral de ‘chocolate peanut caramel’… my god! Alsof je een Snickers eet. ZOOOO LEKKER en heel erg handig al tussendoortje!
    Multivitamines speciaal voor de vrouw. Ook voor de man zijn ze in de aanbiedingsss. Bevat alle vitamines die we nodig hebben en is speciaal ontwikkeld voor de fitte vrouw. Vooral in de winter slik ik deze iedere dag.
    Whey Choco: ook dit heb je gewoon nodig in je keukenkastje. Je bent vast, net zoals ik en vele anderen, gek op chocolade? Dit wil je gewoon op je brood. En op je rijstwafels. En op je crackers. Of gewoon een klodder door je havermout. Ik raad vooral de crunchy variant aan. Met stukjes. Yum.
  • Must haves before christmas:
    Whey Perfection: als beginneling raad ik vooral deze aan. Hier ben ik zelf ook mee begonnen en na wat verschillende dingen uitgeprobeerd te hebben, blijf ik toch bij deze. Whey Perfection en dan het liefst in vanille smaak, daar raak ik niet op uitgekeken en past overal doorheen… smoothies, havermout, kwark, baksels… ik drink eigenlijk nooit een shake. Zelf bestel ik altijd een grote pot, klinkt als een groot bedrag, maar je kunt er super lang mee en is dus in the end voordeliger. Het voegt echt veel smaak toe aan je maaltijd plus als je veel aan sport/krachttraining doet kun je zeker extra eiwitjes gebruiken!
    Nocco BCAA Drink: Een drankje wat je voor of na je workout kunt nemen, of gewoon tussendoor. BCAA’s woden door ons lichaam gebruikt voor herstelwerkzaamheden en kan een toevoeging zijn aan de eiwit-inname. Dit drankje bevat ook cafeïne, 6 vitamines en is suikervrij. Koud het lekkerst!
    Bloemkool of bieten pizza: het kan niet anders dan dat je hier al eens van gehoord hebt. Magioni heeft afgelopen jaar bloemkoolpizza en bietenpizza op de markt gebracht en dit is o.a. bij de B&F shop te bestellen. Waarom een must-have before christmas? Dit is een maand met lekkers, veel lekkers. Op de dagen dat het niet hoeft, is het dan ook fijn om gezond te eten. Maar omdat we deze maand zo in het ‘lekkere’ sfeertje zitten, heb je vaak op de dagen dat je niets hebt ook zin in ongezond. Nou, dan is deze pizza dus de uitkomst. Een healthy pizza, want 40% groente, zelf de toppings kiezen, dat kan ook gezond en dan toch heul lekker eten. Magioni deelde mijn recept op hun site!
  • Must haves in 2017:
    Jaaahaa, dan het nieuwe jaar. Die willen we natuurlijk fit beginnen! Maar dat kan behoorlijk lastig zijn, omdat de cravings niet zomaar stoppen. Maak het jezelf dan ook niet te moeilijk, stapje voor stapje en verwen jezelf met een lekker, fit en gezond pakket.
    Smart Protein Drink: toch zin in die chocolademelk of frappuccino, maar wat opeens niet meer ‘mag’, omdat het nieuwe jaar is begonnen. Dan is dit een goede oplossing. Deze drankjes zijn hoog in eiwitten en laag in kcal. Één flesje en je cravings zijn gestild.
    Smart wraps: een beetje motivatie en inspiratie voor het eten kan geen kwaad. Met deze wraps kun je dus heul veul. Je kunt er bijvoorbeeld deze pizza van maken. En toppen met wat jij wilt! Dus dan heb je gewoon een warme lunch en dat is heel fijn in de winter. Lekker, leuk en gezond. Top combi!
    Goji bessen: een lekkere en gezonde toevoeging aan je ontbijt, bijvoorbeeld je havermoutje, maar eigenlijk nog veel belangrijker: een beetje kleur in je ontbijt! Ook iets wat je zeker kunt gebruiken met de donkere, koude dagen.
    Koken met kruiden: stiekem zijn die pakjes en zakjes helemaal niet nodig en kun je door kruiden al zo veel smaak, misschien wel meer smaak, toevoegen aan je maaltijden. Ik heb deze kruiden van B&F in huis en mijn maaltijden zijn altijd een feestje hierdoor!

Zo, nou, Sinterklaas is het land nog niet uit, maar je weet nu al wat je kunt vragen voor onder de kerstboom. Of gewoon een cadeautje voor jezelf. Om deze maand nog een beetje gezond door te komen en 2017 fijn & fit te starten!

Heb je nog vragen over producten? Stel vooral! En laat je me het weten als je een bepaalde product mist in bovenstaand lijstje?  

7 Comments

Carine december 6, 2016 at 19:01

Aah! Leuk artikek. Net afgelopen week mn eerste B&F bestelling gedaan. Als beginnend sporter dus een goede keuze gemaakt met whey vanille smaak?! 🙂 verder nog Goji’s chia besteld. Ohja, en kheb die shakebaker er ook maar bij gedaan. #benieeeuwd

Antwoord
Marit december 7, 2016 at 12:31

Hele goede keuze! Hoop dat het je gaat bevallen. En leuk dat je eens een comment achter laat 😉 Vaker doen!

Antwoord
Carine december 6, 2016 at 19:02

Haha ik lees trouwens stiekem al vet lang je blog, leuk een keertje comment-en. ??

Antwoord
Tember december 8, 2016 at 10:06

Leuk! Precies wat jij zegt, geen idee wat ik moet bestellen. Er is zooooooo veel. Met dit lijstje ga ik mijn eerste bestelling plaatsen 🙂

Antwoord
Marit december 8, 2016 at 17:15

Wat leuk, veel (eet)plezier ervan!

Antwoord
Mar december 20, 2016 at 00:52

Het lijkt mij wel leuk om wat van deze producten uit te proberen! Maar ik vraag me af: indien je bijvoorbeeld geen enkele vorm van krachttraining doet, en alleen maar 2 a 3 keer in de week 30 minuten hardloopt: is het dan wel verstandig om producten zoals die lekkere smartbars en bijv die ‘whey choco’ te kopen ? Het lijkt me echt heerlijk, maar misschien te veel eiwitten/proteine/ weet ik veel wat er allemaal in zit haha 🙂

Antwoord
Marit december 20, 2016 at 12:11

Over het algemeen zijn wat extra eiwitten niet verkeerd, zeker niet als je zoals jij regelmatig hardloopt. Je zou eens een dagje kunnen bijhouden wat je zoal binnenkrijgt, misschien zit je al heel hoog in eiwitten door producten als kwark en ei, maar misschien zit je wel heel laag. Voor energie (voor dus hardlopen) heb je koolhydraten nodig, maar we hebben ook eiwitten nodig voor herstel. Op mijn blog zijn hier verschillende blogs over te vinden (weetje woensdag). De producten die je noemt zijn dan leuk, lekker en handig om in huis te hebben.

Antwoord

Mijn andere blogs