Vriendinnenweekend in Auckland, Huggle is verkocht en een pakketje van mijn mutti! Kijk je mee met mijn favoriete momenten uit de afgelopen week (vrijdag 3 juli t/m donderdag 9 juli)?…

Al zo’n zeven jaar ga ik met enige regelmaat naar de gym. Ik heb periodes gehad waarin ik vijf keer per week ging, periodes zonder gym en momenteel ga ik…

Kun je iets lekkerders bedenken dan chocolade en pindakaas?! I can’t! Op mijn werk verkopen we sinds kort vegan Snickers slices en het is sindsdien de bestseller en dat is…

Eigenlijk zou Tom deze keer vertellen hoe “zijn sportweek” eruit zag, maar dat was even net niet de goede week om te doen (druk druk druk, weinig tijd om te…

Ontsnappen uit een escape room, een nieuw tentje in onze wijk en burgers eten met de Dutchies… kijk je mee met mijn favoriete momenten uit de afgelopen week (vrijdag 27…

Een paar jaar geleden ben ik gestopt met de pil en sindsdien vind ik alles wat met hormonen te maken heeft super interessant. Waar m’n hormonen voor m’n gevoel eerder…

Ik hou er zo van: ontbijtkoek. Vooral met een laagje boter. Ook erg handig om als tussendoortje mee te nemen, maar eigenlijk niet heel gezond, want het zit boordevol suikers. Ik…

Na drie maanden heb ik mijn Fitbit weer afgedaan, omdat ik eigenlijk alleen voor deze blog naar mijn stappen keek. Mijn weken zien er redelijk hetzelfde uit, ik werk in…

Sushi op het strand, een Nederlands verjaardagsfeestje in Kiwiland en een invisible beugel… kijk je mee met mijn favoriete momenten uit de afgelopen week (vrijdag 19 juni t/m donderdag 25…

Eiwitrepen… waarom eten we het en zijn ze gezond? Als ik voor mezelf spreek vind ik het een super fijn tussendoortje om in huis/bij me te hebben. Het voorziet me…

Tot grote shock kwam ik tot de ontdekking dat ik niet eerder het recept heb gedeeld van mijn havermout ontbijt met bloemkool. Ik hou van bloemkool! En net zoals dat…

Vrijwel dezelfde sportweek als vorige week (nouja, zonder de halve marathon), but I love consistentie! Twee keer rennen, twee keer naar de gym en tussendoor wandelen en fietsen. Dit was…

Een vol stadium tijdens de eerste rugby wedstrijd sinds corona, naar de kust en mijn zusje jarig! Kijk je mee met mijn favoriete momenten uit de afgelopen week (vrijdag 12…

Mocht je mijn blog al langere tijd volgen, dan weet je dat ik in het verleden een ongezonde relatie met sporten en eten heb gehad. Dit is inmiddels meer dan…