Een dagje later online dan de bedoeling, want ik was even gevloerd door een buikgriep. Afgelopen week maakte ik deze tomatensoep en ook al moest ik de afgelopen dagen niet…

Univé vroeg mij om een blog over “gezonde leefstijl” te schrijven, so I did. Deze hoefde ik niet door te plaatsen op mijn eigen blog, maar vind ik wel leuk,…

Na een rode, groene, oranje en witte soep is het nu tijd voor een GELE soep, geïnspireerd door dit recept. Deze prei-maïssoep is super romig, voedzaam, vullend en heerlijk om…

Het is alweer even november en dat betekent dat het de World Vegan Month is. Sinds drie jaar eet ik vegetarisch en omdat ik liever ook geen zuivel eet, bestaat…

De laatste tijd hoor ik er steeds meer over: mannelijke en vrouwelijke energie. Iedereen bezit beide, echter overheerst de mannelijke energie in de huidige maatschappij. Dat houdt in: alles moet…

Het is pompoen seizoen! En omdat we allemaal wel een flinke (herfst)boost kunnen gebruiken, in deze Soep Sunday een heerlijke pompoensoep met kruiden die jouw immuunsysteem een boost geven. Slechts…

Het is 3 november en dat betekent: ik ben JARIG! Vandaag mag ik 31 kaarsjes uitblazen en zoals ieder jaar maakte ik TAART en deel ik graag het recept met…

Courgette is één van mijn favoriete groentes en verwerk ik graag in een soepje. Wel was dit de eerste keer dat ik daar doperwten aan toevoegde, maar wat een lekkere…

Het komt bij mij regelmatig voor dat ik een workout heb gepland (“morgenochtend voor werk een rondje hardlopen”), maar dat het niet doorgaat. Omdat ik geen zin heb, omdat ik…

Na een rode, groene en oranje soep was het nu tijd voor een witte soep! Bloemkoolsoep is altijd lekker, maar nog lekkerder met de vergeten groente “pastinaak“. Een echte aanrader…

Ik ben best wel een stresskip en daarom ben ik de laatste tijd steeds bewuster bezig om mij minder gestresst te voelen en meer te ontspannen. Dit betekent voor mij…

Het is weer Soep Sunday! En na een rode en groene soep vond ik het nu tijd voor een oranje soep! Deze soep is gemaakt van zoete aardappel en wortel…

Wanneer heb je een ongezonde relatie met voeding? Er is een dunne scheidingslijn tussen obsessief omgaan met voeding en bezig zijn met voeding. Het is namelijk niet verkeerd om bezig…

Je kunt nooit genoeg recepten hebben voor bananenbrood, toch? Elke keer als ik bananenbrood/bananencake maak maak ik ‘m anders. Je kunt er namelijk zo mee variëren! Deze keer maakte ik…