Een dikke maand geleden deelde ik mijn schema die ik gebruikte om op 1 september 10 kilometer te gaan hardlopen. Tot nu toe heb ik vrijwel alle trainingen weten af…

Soms maak je van die recepten waar je echt trots op bent! Dan is het resultaat zo lekker en ben je zo blij dat je een foodblogger bent en het…

Een week met veel vroege diensten, maar alsnog ook mijn #van5naar10km trainingen kunnen afstrepen. Dit was mijn sportweek! Maandag Ik begin de week met een vroege dienst op werk. Hier…

Een negatieve testuitslag, dankbaarheidsboekje, vroege diensten en een tip voor fruitvliegjes… kijk je mee met mijn favoriete momenten uit de afgelopen week (vrijdag 16 t/m donderdag 22 juli)? Wakker worden…

Is biologisch eten beter? Gezonder? Verser? Duurzamer? Ik was wel benieuwd wat biologisch eten precies inhoudt en of biologisch eten “beter” eten is… tijd voor een nieuwe Weetje Woensdag! Wat…

Inmiddels werk ik alweer een tijd samen met My Protein. Iedere maand probeer ik verschillende dingen, maar er zijn altijd een aantal producten die standaard in de keukenkastjes staan. Hierbij…

De (sport)week verliep iets anders i.v.m. quarantaine, maar alsnog heb ik (in the middle of nowhere) kunnen sporten. Dit was mijn sportweek! Maandag Omdat ik weinig zin heb ik krachttraining…

Broeken die niet meer passen, papa jarig, lekkers uit de oven en in Lauwersoog in quarantaine… kijk je mee met mijn favoriete momenten uit de afgelopen week (vrijdag 9 t/m…

Afgelopen weekend deelde ik op Instagram een story dat de zoveelste broek die ik na onze reis/de lockdown uit mijn kast haal die niet meer past. Jammer voor de broek,…

Fruit in een salade, ik hou ervan! Vooral spinazie, aardbeien en feta vind ik een heerlijke combinatie. De overige ingrediënten maken het tot een perfecte maaltijd voor een zomerse avond…

Het is alweer de vierde week van mijn #van5naar10kmschema. In deze blog leg ik uit waarom ik de afstanden rustig opbouw. Dit was mijn sportweek! Maandag We beginnen de week…

Een week met heel veel terrasjes en gezelligheid, een gezichtsbehandeling en toeren op de motor… kijk je mee met mijn favoriete momenten uit de afgelopen week (vrijdag 2 t/m donderdag…

Het komt bij mij regelmatig voor dat ik een workout heb gepland (“morgenochtend voor werk een rondje hardlopen”), maar dat het niet doorgaat. Omdat ik geen zin heb, omdat ik…

Van zo’n gekleurde maaltijd krijg je toch gelijk een lach op je gezicht? En trrrrek? Het is niet alleen vrolijk en lekker, maar ook nog eens snel gemaakt en super…