Favoriete oefening
Wat dapper en mooi om te zien dat een aantal van jullie mee deden aan de #overwinningschallenge van vorige week! Daar mag je trots op zijn en ga vooral zo door!…
Wat dapper en mooi om te zien dat een aantal van jullie mee deden aan de #overwinningschallenge van vorige week! Daar mag je trots op zijn en ga vooral zo door!…
Vorige week dinsdag vertelde ik hier dat ik een vakantie inlaste van de sportschool. Ik wilde mijn lichaam rust geven, want ik merkte dat het daar aan toe was. Iedere…
Joooeeeee mensen, wat super leuk dat jullie zo enthousiast mee deden met de vorige challenge #selfiemetsportbuddy In samenwerking met de Body & Fitshop had ik deze challenge + winactie opgezet,…
Het is weer maandag! Tijd voor een nieuwe challenge voor deze week, maar eerst een terugblik op de vorige challenge #socialcheckout Bij mij ging ‘ie redelijk. Ik zou liegen wanneer ik…
….jij je zou ergeren aan mij in de sportschool. OKÉ OKÉ IK BEKEN. Ik schreef hier al eens eerder over mijn ergernissen in de sportschool, maar eigenlijk ben ik zelf…
WAAHHIIEEWOOOEEH! Ik heb 20.000 volgers op instagram bereikt! 20 fucking K volgers! Dat is echt gewoon W A U W. Zo gaaf! Echt, al deed ik dit alleen voor mezelf…
Begrijp me niet verkeerd, ik hou ervan om in de sportschool te zijn, maar loop me soms ook flink te ergeren… Naast de drukte, bezette apparaten, zweet geuren….: – De…
Dit was de laatste keer circuittraining! Drie weken gedaan. Ik kan niet wachten om weer krachttraining te doen, maar ik vond dit een hele leuke ervaring. Ik deed heel af…
Vorige week schreef ik over dat ik bezig ben met een paar weken circuittraining. Het is erg leuk om een nieuwe uitdaging te hebben in de sportschool, drie kwartier volledig…
Jaaaaaa, weer eens een blogje over mijn work outs. Hetgene wat mij zo blij maakt. Sporten, zweten, grenzen verleggen, je sterk en fit voelen, andere mensen zien sporten en nieuwe…
Goedemorgen! Het is 5 januari. de eerste maandag van de maand. Van het jaar. Van het jaar 2015. Nogmaals het is januari, een maand vol met…. niks. Geen feestdagen, geen…
Maandag. De dag die veel mensen weer nemen voor ‘nieuwe week, nieuwe kansen’. En dit is niet zomaar een maandag, het is ook nog eens de eerste van de maand.…
Ik doe altijd wel heel erg vrolijk en alsof ik iedere keer super zin heb om te sporten, maar dat is natuurlijk ook niet zo. Er zijn dagen en weken…
Ik wil graag mijn favo fit-chick aan jullie voorstellen: Lienke, oftewel Dear Good Morning. We zijn ongeveer gelijk gestart met het delen van ons ‘fitte en gezonde’ leven op instagram…