FoodLunchTussendoortjes

Roze smoothie bowl

posted by Marit juni 20, 2017 4 Comments

Op zoek naar een verfrissend, vrolijk en voedzaam ontbijt? Maak een smoothie bowl! Heerlijk op deze zomerse dagen (#zomerinjeontbijt) en een energy-boost!

Nodig:
– 250 gram (plantaardige) kwark of yoghurt
– 75 gram frambozen uit de vriezer
– 1 banaan
– toppings naar keuze (bijv. meer fruit, kokosrasp, pitten, zaden…)

Wil je de smoothie wat vullender? Voeg dan havermout toe (zo’n 20 gram)!

Doen:
Blend de kwark of yoghurt samen met de frambozen en banaan. Dit is de basis van de smoothiebowl. Schenk de smoothie in een ‘bowl’ en maak af met wat jou lekker lijkt. Zelf vind ik de combinatie met verse frambozen en kokos super lekker, maar je kunt er alle kanten mee op!

Een groene smoothie bowl? Bekijk hier mijn recept! 

Enjoy! ♥

Mijn andere blogs

4 Comments

Julie juni 20, 2017 at 13:11

Oh, ziet er super lekker uit!
Met dit warme weer kunnen we dit zeker gebruiken! Ik ga het morgen zeker proberen!!!
Kusjes Julie

Reply
Marit juni 22, 2017 at 16:40

Heeft het je gesmaakt? 🙂

Reply
Julie juni 27, 2017 at 10:35

Ja het was heerlijk!!!!

Reply
Julie juni 27, 2017 at 10:37

Ik heb het ondertussen nog eens gemaakt! Super lekker!

Reply

Leave a Comment